Domače

Prisega na vadbo v naravi

Te.P.
1. 7. 2024, 10.03
Posodobljeno: 5. 7. 2024, 10.22
Deli članek:

Po hudim zdravstvenih težavah je izvrstna slovenska pevka končno našla pravo rešitev.

Nenad Breški
ana dezman

Pevka Ana Dežman, ki v ljubljanski operi navdušuje v vlogi Fiordiligie v Mozartovi komični operi Cosi fan tutte, mora biti zaradi nastopov ne samo v odlični pevski, temveč tudi v fizični kondiciji. Za to najraje poskrbi v naravi. »Raztezne vaje za telo in hrbtenico, ki so skupek tibetanskih vaj, vaj za stabilizacijo hrbtenice in pilatesa, delam približno deset let. Takrat so se namreč pojavile težave s hrbtenico, usekal me je hud išias, tako da sem se samo plazila do stranišča oziroma kopalnice. Nisem mogla ne ležati ne sedeti, s temi vajami pa sem si popolnoma opomogla. Izvajam jih bolj ali manj redno, vsaj dvajset minut na dan, če je le mogoče v naravi, na samotnih mirnih krajih, zelo rada tudi ob morju. Navadno malo tečem, hitro hodim in zraven delam raztezne vaje,« nam je razkrila Ana, ki svojemu ritualu ostaja zvesta tudi na dopustu. Letos ga bo z družino preživela ob morju na enem izmed hrvaških otokov v Istri ter na naši obali, podali pa se bodo tudi v Italijo (otroka se zelo veselita Gardalanda), namen pa ima obiskati tudi Toskano.

Zanimivosti

Andrej Vodušek, Sanja Brezočnik, Nejc Tisu, Štefan Šarkezi, Rok Pintar, Filip Koza
Pomembne mejnik

Rekord za Radio 1 80's: Slovenci vse bolj obožujemo hite iz osemdesetih

Foto 1
Zanimivosti

25 let Božičnega jogurta Zelene doline prinaša praznično knjigo Skrivnostni božični recept

image0
Pohitite

Le še 500 vstopnic za Aktualov rojstnodnevni koncert

par, odnosi, prepir
Partnerstvo

Rutina in samoumevnost sta eni najpogostejših uničevalk odnosov

plesalca
Plesna prvaka

Plesalca Maša Kastelic in Akim Pekunov: Delo na sebi je neskončna pot

taklamakan-desert
Veliki zeleni zid

Kitajci končali gigantski projekt, ki so ga začeli leta 1978