Zgodbe

Škodljivo ali koristno?

Katja Božič
15. 2. 2011, 00.00
Posodobljeno: 9. 8. 2017, 09.57
Deli članek:

Zaradi številnih koristnih snovi, ki jih vsebuje, naj bi bilo mleko sicer najpopolnejše živilo, kar jih je ustvarila narava. A vse pogosteje slišimo, da mleko in mlečni izdelki povzročajo različne težave in bolezni, torej da nam škodijo, in nam jih velikokrat odsvetujejo. Komu naj verjamemo?

Zaradi številnih koristnih snovi, ki jih vsebuje, naj bi bilo mleko sicer najpopolnejše živilo, kar jih je ustvarila narava. A vse pogosteje slišimo, da mleko in mlečni izdelki povzročajo različne težave in bolezni, torej da nam škodijo, in nam jih velikokrat odsvetujejo. Komu naj verjamemo?

Izkušnja z mlekom in mlečnimi izdelki je bila delno povod za profesionalno pot mlade prehranske nutricionistke Alje Dimic (o kateri smo v Jani že pisali). Mleko in mlečne izdelke so v njeni družini od nekdaj oboževali. »Vsak teden smo kupili dva zavoja mleka – tistega z 1,6 odstotka maščobe za brata in očeta, za naju z mamo pa z 0,5 odstotka maščobe. Poleg tega smo nakupili ogromno skute, ki jo imam še danes rada, in jogurtov,« se spominja Alja. Sčasoma je začela pri sebi opažati vse več zdravstvenih težav. Od izpuščajev, alergij, nerazložljivih bolečin v predelu žolča, bolečin v ledvicah, ki si jih je z antibiotiki sicer začasno pozdravila, pogosto se ji je pojavljal herpes. Ko je šla za nekaj časa delat v Ameriko, tam ni našla mleka in mlečnih izdelkov podobnega okusa kot doma, zato jih ni več jedla. Je pa začuda čez nekaj časa opazila, da njene težave počasi izginjajo. Ker se ji je zdelo, da bi to lahko bilo zaradi mleka in mlečnih izdelkov, se jim je še naprej nagonsko izogibala. Med bivanjem čez lužo je spoznala naturopatsko zdravnico in ta jo je seznanila z zdravo prehrano ter naravnimi preparati. Preden jo je spoznala, v to ni verjela, dokler ji ni z naravnim preparatom pomagala odpraviti hujšo težavo, ki jo pestila več let. To jo je prepričalo, da se je odločila za šolo za nutricioniste. Ker te v Sloveniji ni, se je izobraževala v Italiji, Švici in ZDA ter pridobila licenco in certifikat za prehranskega svetovalca. Med študijem je tudi spoznala resnico o mleku in zdaj razume vzroke svojih nekdanjih težav.

Več v Jani št. 7, 15.2.2011

Estrada

Kesha
Nihče ne želi imeti opravka z njim

Pevka Kesha zaradi tega incidenta preoblikovala besedilo

lady gaga gucci-gucci
Soočila se je na drugačen način

Lady Gaga spregovorila o govoricah z začetka svoje kariere, da je moški

kraljica Margareta II
Na opazovanju

Nekdanja danska kraljica Margareta II. končala v bolnišnici

peter-kočjaž, maja-oderlap
Triletna plovba

Iskreno z Majo Oderlap: Peter in Natalija sta prodala vse in se odpravila okoli sveta

mariah-carey, pevka
Izguba sestre in mame

Mariah Carey v težkih trenutkih tolaži njen bivši mož

Justin Bieber
Umaknil se je z javnosti

Justin Bieber šokiran zaradi obtožb proti Seanu 'Diddyju' Combsu: "Če bi vedel, nikoli ne bi sodeloval"

Zanimivosti

supet-luna, sankt-peterburg
Mini luna

Zemlja bo za kratek čas dobila še eno luno

HUAWEI Watch GT 5-6
Zanimivosti

Vau! Huawei predstavil nove naprave!

IMG_2113
Mednarodni festival

Speculum Artium 2024: Kjer se srečajo umetnost, znanost in virtualna resničnost

cryptocoin, kriptovaluta, mining, rudarjenje, kripto
Zanimivosti

Najboljši načrt za zaslužek s kriptovalutami: CrytocoinMiner vam omogoča zaslužek vsak dan

kovanec
Izjemno redka zbirka

Po stotih letih začeli s prodajo kovancev "kralja masla", za enega iztržili 1,2 milijona evrov

avto, henry ford
Model T

Avto je vse pregnal s ceste