Stranski del nohta se pri vraščanju zaviha navzdol, v stransko kožno gubo, kar povzroča bolečino. »Včasih se okolica takšnih nohtov še vname in zagnoji, kar povzroča še dodatne hude bolečine.« Velikokrat so vraščeni nohti posledica nepravilno pristriženih nohtov – predvsem na palcih nog. »Nohte je treba striči naravnost. Robove lahko le rahlo popilimo, tako da niso špičasti ali ostri, sicer lahko zarežejo v nežen obnohtni kanal.« Učinkovita preventiva je tudi nošenje ustrezne obutve! »Izogibajte se preozkim ali premajhnim čevljem, ki pritiskajo na prste nog in nohte. Prav tako se izogibajte (pre)visokim petam in jih nosite le ob posebnih priložnostih, pa še to samo kratek čas.«
Ni treba takoj h kirurgu
Mnogi družinski zdravniki dajo bolniku z vraščenim nohtom, če je vnetje hudo, kar napotnico za kirurga. »Tisti izkušenejši pa jih najprej pošljejo k pedikerju, saj lahko marsikaj rešimo.« Šele če pedikerji ne morejo pomagati, pride na vrsto operacija. »Kirurgi namreč navadno odstranijo noht v celoti. Da se nohtna plošča obnovi, pa mora miniti najmanj pet do šest mesecev. V tem času je stopalo veliko občutljivejše na pritiske in udarce, saj je palec brez nohta, ki bi ga ščitil.«
Pedikerji odstranjujejo tudi otiščance, boleča kurja očesa. Zato vsem še enkrat polaga na srce, da si ne kupujejo obutve po modnih zapovedih, temveč po pameti. Ker pedikura ni poceni, se stranke pri večini pedikerjev lahko domenijo le za pedikuro problematičnega palca, preostale nohte pa si uredijo same.Pedikerji noht pravilno pristrižejo ter odstranijo odvečno trdo in roževinasto kožo okoli nohta in pod njim, prav stisnejo ter razkužijo tudi morebiten ognojek, ki tudi lahko povzroča zelo hude bolečine. »Vrasli noht pogosto tudi rahlo dvignemo od podlage s posebno sponko. Z njeno pomočjo noht največkrat preneha vraščati, torej riniti v meso in povzročati bolečine.«
S sponko se je možno tudi prhati in kopati. »Ko noht zraste, sponko po potrebi še enkrat vstavijo, da se ne bi več vraščal. »V skoraj 80 odstotkih je uspešno.«
Nadaljevanje prispevka si lahko preberete v reviji Jana, št. 4., 23. januar, 2024.
