Nasveti

Iz babičine shrambe: Špinačne polpete

Metka McCully Žigon
20. 11. 2023, 06.00
Deli članek:

Okusne, hitro pripravljene, zdrave. Sama jih pripravljam s špinačo in mletim puranjim mesom. Dobre pa so tudi, če namesto mesa uporabite krompir. Za 4 osebe potrebujete 4 srednje velike kuhane krompirje. Lahko uporabite tudi kuhano čičerko ali celo star kruh, ki ga namočite.

Shutterstock
Špinačne polpete

Sestavine

·         200 g (zamrznjene) špinače

·         300 g mletega puranjega ali piščančjega mesa

·         sol, mlet muškatni orešček – po okusu

·         2 žlici ribanega parmezana

·         1 jajce

·         krušne drobtine

·         olivno olje

Priprava

1. Če uporabite zamrznjeno špinačo, jo prej odtalite in iztisnite odvečno vodo. Če pa imate svežo, jo le na žlički masla podušite, da oveni. Zmešajte jo z mletim mesom. Priporočam, kot sem napisala, piščančje ali puranje meso, ki je bolj nežnega okusa in se lepše ujame z okusom špinače. Vmešamo še eno celo jajce in parmezan. Po okusu solimo in začinimo z muškatnim oreškom.


2. Z žlico zajamemo maso in jo povaljamo v drobtinah. Oblikujemo kroglico, ki jo nato malo sploščimo, da nastane oblika polpeta. Ne kompliciramo preveč.

3. Polpete odlagamo na pekač, obložen s peki papirjem. Poškropimo jih z oljem in spečemo v pečici, ogreti na 180 stopinj Celzija. Pečemo približno 15 do 20 minut, vmes enkrat obrnemo.


4. Pečene polpete postrežemo z zelenjavnimi prikuhami, jogurtovo omako ali le veliko skledo sezonske solate.

Še več slastnih receptov vas čaka v reviji Jana, št. 46,  14. november, 2023.

revija Jana
Izšla je nova številka revije Jana. Prijazno vabljeni k branju!

Zanimivosti

profimedia-0941886169
Fotografija dneva

Pande zasedle letališče v Hongkongu

rep49-2024_naslovka
Zanimivosti

Lovci na upokojence: politična ozadja upokojenskih strank Vlada Dimovskega, Karla Erjavca in Pavla Ruparja

Andrej Vodušek, Sanja Brezočnik, Nejc Tisu, Štefan Šarkezi, Rok Pintar, Filip Koza
Pomembne mejnik

Rekord za Radio 1 80's: Slovenci vse bolj obožujemo hite iz osemdesetih

Foto 1
Zanimivosti

25 let Božičnega jogurta Zelene doline prinaša praznično knjigo Skrivnostni božični recept

image0
Pohitite

Le še 500 vstopnic za Aktualov rojstnodnevni koncert

par, odnosi, prepir
Partnerstvo

Rutina in samoumevnost sta eni najpogostejših uničevalk odnosov