Nasveti

Pomladna juha, polna vitaminov

Metka McCully Žigon
30. 4. 2023, 08.00
Posodobljeno: 30. 4. 2023, 12.02
Deli članek:

V tej zeleni juhi kombiniramo vrtno zelenjavo in divja zelišča, ki so še posebej bogata z vitamini in minerali. Kdor jih nima možnosti nabrati, lahko namesto njih uporabi liste mlade špinače. Juho lahko postrežemo za glavno jed. V tem primeru, da ne bo kdo lačen šel od mize, dodamo zraven krostine z mladim kozjim sirom. Recept: METKA MCCULLY ŽIGON foto: SHUTTERSTOCK

Shutterstock
Pomladna juha

Sestavine  

  • ½ pora 
  • skodelica mladega ali zamrznjenega graha
  • ¼ glave brokolija
  • dve pesti divjih zelišč: koprivni vršički, trpotec, grenkuljica, kurja črevca, kakšen vršiček divjih špargljev (lahko tudi gojenih) – damo vsakega malo, da noben okus ne prevlada
  • nekaj rezin slanine ali prekajene gnjati
  • 4 žlice smetane (kislo ali sladko, po okusu)
  • 2 l vode
  • sol, poper po okusu

Priprava
1. Slanino ali gnjat zrežemo na majhne kocke in prepražimo v loncu, v katerem bomo kuhali juho. Ko so lepo popečeni, jih odložimo na krožnik.

2. V lonec damo malo masla ali olivnega olja, sesekljan por in ga nekaj minut dušimo. Priložimo še na grobo narezana divja zelišča, grah in brokoli. Malo popražimo, nato zalijemo z vodo in kuhamo 15 minut.

3. Dodamo smetano in po okusu začinimo. Kuhamo še 5 minut, nato s paličnim mešalnikom vse zmiksamo v gladko, kremno juho. Razdelimo na krožnike in dodamo popečeno slanino. Če želite, lahko dodate malo kisle smetane in sesekljanih svežih zelišč ali peteršilja za okras. Izvrstno se prileže tudi meta, a je morate dodati malo, ker ima tako močno aromo.

Popečeni kruhki s kozjim sirom

Sestavine

  • 1 francoska štruca
  • 120 g mladega kozjega sira

Priprava: kruh zrežite poševno na tanke rezine, lepo zlato jih popecite v opekaču za kruh ali pečici. Namažite jih s kozjim sirom in postrezite k juhi.

revija Jana
Izšla je nova številka revije Jana. Vabljeni k branju!

Estrada

praznujteznami_FB_IGstory
"Hitri prsti"

Praznujte z Aktualom v Stožicah!

Zvezdana Mlakar
Tisti dnevi v mesecu

(Video) Zvezdano Mlakar je seksualna energija vlekla k soigralcu

Janezi, Tivoli
Novoletni festivalček smeha

Janezi se po dvakrat razprodanem Tivoliju odpravljajo na turnejo

Življenje na tehtnici, finale 1
Anže Javšovec

Foto: Velika izguba teže in zaroka v finalni oddaji

Anže Javšovec, Življenje na tehtnici
Življenje na tehtnici

Anže Javšovec izgubil 52,4 kilograma in zmagal v šovu

elton john
Skoraj popolnoma slep

Elton John zaradi izgube vida ni mogel gledati svojega muzikala

Zanimivosti

parfum, darilo, prazniki, bozic, december, soliver
Zanimivosti

Izberite vonj, ki bo pisan na kožo

IMG_29BC6AFF4E04-1
Zanimivosti

Ko si invalid, se pri ljudeh zabriše realen pogled na tvoje delo

tenis žoga1
V hladnih mesecih

Teniška žogica na vrtu lahko pozimi reši življenje živalim

otroci tekmujejo, medalja
Obšolske dejavnosti

Tekmovanje daje otroku priložnost za ocenjevanje svojih sposobnosti

zračenje
Zračenje prostorov

Ne tvegajte okužb in alergij zaradi slabega zraka

profimedia-0941886169
Fotografija dneva

Pande zasedle letališče v Hongkongu