Nasveti

Pomladni recept: Čemaževa juha s koprivami in hrustljavčki

Lara Jelen
3. 4. 2023, 07.00
Deli članek:

Ko med sprehodom v gozdu naše nosnice pozdravi vonj po česnu, gotovo ni daleč zelena preproga čemaža. Z njim lahko popestrimo marsikatero jed, na voljo nam je brezplačno, pa še poln koristnih hranil vsebuje. Trojna zmaga!

Jasmina Pirnar Krope
Juha s čemažem

Čemaževa juha s koprivami in hrustljavčki

Jasmina Pirnar Krope, ustvarjalka kulinaričnega bloga Yaska, je z nami delila svoj najljubši recept za pomladno super zdravo juhico iz čemaža in mladih kopriv. Če niste ljubitelj ene ali druge divje zeli, ju seveda lahko zamenjate s špinačo, blitvo ali pa celo s šparglji ali mladim grahom, pravi. To gosto, nežno in kremasto juho najraje obogati z doma pripravljenimi hrustljavčki, ki so pravi hit, saj so okusni, krhki in, kakopak, hrustljavi. »Čeprav se mogoče ne zdi tako, vam njihova priprava ne bo vzela veliko časa. Sestavine kar s kuhalnico zmešate le v eni posodi in jih potem kar skozi večje cedilo ali poseben pripomoček za vlivance vlivate v vroče olje ter ocvrete do zlatorjave barve,« pravi.

Sestavine

JUHA  

  • 1 por
  • 400 g krompirja (približno 3 do 4 srednje veliki krompirji)
  • 40 g ovsenih kosmičev
  • 40 g čemaža (približno ena pest)
  • 40 g mladih kopriv (približno ena pest)
  • 0,5 dl sladke smetane
  • limonin sok
  • sol
  • poper

HRUSTLJAVČKI

  • 80 g ostre moke
  • 80 g gladke moke
  • 1 jajce
  • 1 dl mleka
  • sol
  • olje za cvrtje

Posebni dodatki 

  • sveže spomladansko divje užitno rastlinje (trobentice, vijolice, mrtve koprive, marjetice ...)

Priprava
JUHA

1.  Por operemo in očistimo ter na drobno nasekljamo.

2.  Krompir olupimo in narežemo na manjše kose.

3.  Na oljčnem olju prepražimo por, mu dodamo krompir in zalijemo z vodo.

4.  Ko voda zavre, dodamo ovsene kosmiče ter solimo po okusu in kuhamo približno 20 minut.

5.  Nato dodamo čemaž in koprive ter s paličnim mešalnikom zmešamo v gladko juho.

6.  Juhi dodamo še sladko smetano, limonin sok, sol in poper po okusu.

HRUSTLJAVČKI

1.  Moko presejemo v posodo in dodamo preostale sestavine. S kuhalnico jih zmešamo v gladko zmes.

2.  V primerno ogreto olje (170 stopinj) skozi cedilo počasi vlivamo testo in si pri tem pomagamo z lopatko, da vlivance oziroma hrustljavčke lažje in hitreje spravimo skozi luknjice cedila.

3.  Cvremo, dokler hrustljavčki ne postanejo zlatorjave barve, nato pa jih s kuhinjsko penovko poberemo iz olja in položimo na papirnato brisačo, da vpije odvečno maščobo.

4.  Ohlajene hrustljavčke postrežemo v juhi in jed po okusu okrasimo s svežimi jedilnimi pomladnimi cvetovi.

NAMIG

Na voljo je tudi poseben pripomoček, strgalnik za vlivance oziroma špecle. Kupite ga lahko v vseh večjih trgovinah s kuhinjsko opremo.

 OPOZORILO
Pri nabiranju čemaža moramo biti izjemno previdni, da ga slučajno ne zamenjamo s strupenim jesenskim podleskom ali šmarnico.

Še več receptov za pripravo jedi iz čemaža najdete v reviji Jana, št. 13, 28. 03. 2023.

revija Jana
Izšla je nova številka revije Jana. Vabljeni k branju!

Estrada

Sophia Loren
Jubilej

Diva Sophia Loren slavi že 90 let: Iz revščine v Hollywood

Kesha
Nihče ne želi imeti opravka z njim

Pevka Kesha zaradi tega incidenta preoblikovala besedilo

lady gaga gucci-gucci
Soočila se je na drugačen način

Lady Gaga spregovorila o govoricah z začetka svoje kariere, da je moški

kraljica Margareta II
Na opazovanju

Nekdanja danska kraljica Margareta II. končala v bolnišnici

peter-kočjaž, maja-oderlap
Triletna plovba

Iskreno z Majo Oderlap: Peter in Natalija sta prodala vse in se odpravila okoli sveta

mariah-carey, pevka
Izguba sestre in mame

Mariah Carey v težkih trenutkih tolaži njen bivši mož

Zanimivosti

supet-luna, sankt-peterburg
Mini luna

Zemlja bo za kratek čas dobila še eno luno

HUAWEI Watch GT 5-6
Zanimivosti

Vau! Huawei predstavil nove naprave!

IMG_2113
Mednarodni festival

Speculum Artium 2024: Kjer se srečajo umetnost, znanost in virtualna resničnost

cryptocoin, kriptovaluta, mining, rudarjenje, kripto
Zanimivosti

Najboljši načrt za zaslužek s kriptovalutami: CrytocoinMiner vam omogoča zaslužek vsak dan

kovanec
Izjemno redka zbirka

Po stotih letih začeli s prodajo kovancev "kralja masla", za enega iztržili 1,2 milijona evrov

avto, henry ford
Model T

Avto je vse pregnal s ceste