Nasveti

Piščanec na sedem načinov

Katja Kmet
20. 10. 2015, 01.48
Posodobljeno: 9. 8. 2017, 09.58
Deli članek:

Jeseni pripravljamo piščančje meso (predvsem file ali krače) s sezonsko zelenjavo, z začimbami ali pa ga na hitro in skoraj brez maščobe zlato ocvremo v pečici.

Piščanec,  ocvrt v pečici – z manj olja

Za 2 osebi

Priprava: 20 minut

Pečenje: 20 minut

Sestavine: 400 g piščančjega prsnega fileja * sol * poper * mleta sladka paprika * 30 g masla * 2 žlici olja *30 g moke * 30 g drobtin * 2 jajci * 2 žlici mleka.

Priprava: Piščančje meso narežemo na 4 cm velike kose. Začinimo s soljo, poprom in z mleto sladko papriko. Na srednji rešetki pečice, vklopljene na 220 stopinj (ventilacijska pečica ni primerna), segrejemo pekač. V kozici razpustimo in nekoliko segrejemo maslo in olje. V en globok krožnik damo moko, v drugega drobtine. V tretjem globokem krožniku stepemo jajci in mleko. Koščke piščančjega mesa povaljamo najprej v moki, nato v jajcu, nazadnje pa v drobtinah. Vroč pekač previdno (da se ne opečemo) prekrijemo s papirjem za peko. Na papir porazdelimo polovico masla in olja. Na namaščen papir damo koščke piščanca. Pokapljamo jih s preostankom mešanice masla in olja. Piščanca pečemo v pečici pri 220 stopinjah 15 minut. Po sedmih minutah kose obrnemo. Piščančje kose odcedimo na papirnatem prtiču. Ponudimo jih s krompirčkom, solato in paradižnikovim kečapom.

Ostale recepte najdete v reviji Zarja št. 18, 20.10. 2015

Estrada

Simon Popek, Miša Molk
Začel se je LIFFe

Ljubitelji filmov spet prišli na svoj račun

pf-na-v-1-pelko
Vip Petek na TV Veseljak Golica

Primorski fantje na Veseljaku: »Morda nas bo od zgoraj pozdravil tudi Bogdan«

1731506601-z-jasno-in-glasno-1731506560883
TV Veseljak Golica

Jasna s Saško Smodej in Dejanom Dogaja

Karel III
Današnji slavljenec

Foto: Karel III. bo 76. rojstni dan praznoval delovno.

Tako kralj Karel kot njegova žena Camilla sta jasno pokazala svoje navdušenje nad konjskimi dirkami,
Estrada

Preiskava zasebnih nepremičnin britanskega kralja razkriva sporne posle

rdeča-preproga-aktual
Novost

Aktualov rojstni dan: Rdeča preproga za nastopajoče, voditelje in oboževalce

Zanimivosti

andrej-p-skraba, umetna-inteligenca, astra, astra-ai, matematika, izobrazevanje
Zanimivosti

Astra AI ponuja brezplačen dostop do prvega AI tutorja za matematiko vsem učiteljem v Sloveniji

turist_2
Fasada normalnosti

Turist v Hitlerjevem rajhu

mozart_2
Nenadna smrt

Življenje ovito v tančice skrivnosti: Mozart in miti

panuozzo1
Slastna alternativa

Panuozzo – še ena zvezda iz sveta pice

cistilnica-novak04
Zanimivosti

Oblačilom in preprogam se splača privoščiti pravo nego

Klic dobrote 2023_Bernarda Žarn in Jure Sešek
Klic dobrote 2024

Dobrodelni koncert za pomoč družinam v stiski