Nazaj k naravi

Pomlad je čas za razstrupljanje telesa, pomagajte si z brezovim sokom

Maja Kopriva
6. 4. 2024, 20.10
Deli članek:

Ste vedeli, da so stari Slovani marec imenovali »brezen«, saj so takrat točili brezov sok, ki je bil poleg medu edino sladilo, ki so ga skupno z evropskimi narodi poznali okoli leta 1000? A sladek brezov sok ni bil le za sladkanje, temveč so si z njim lajšali tudi marsikatero tegobo.

Revija Zarja
Svežo brezovo vodo lahko uživamo večkrat na dan – spijemo približno 0,3 do 0,5 litra na dan.

Uživanje brezove vode ali soka je sicer precej zamrlo in ga danes skoraj več ne poznamo, a počasi se tradicija spet prebuja. S preciznim očesom ga danes ponovno lahko najdete na trgovinskih policah z ekološkimi živili, a večinoma prihaja iz skandinavskih držav. Zato se raje obrnite na kakšnega domačega zeliščarja ali zdravilca, ki pozna zbiranje brezove vode. Danes jih najdemo predvsem v Beli krajini.

V ljudski medicini velja brezov sok za pijačo, ki omogoča globoko pomladno razstrupljanje. Primeren je predvsem za sodobnega, z industrijsko hrano prenasičenega človeka, ki svoje telo obremenjuje še s kajenjem, nenehnimi stresnimi dejavniki, jemanjem nekaterih zdravil zoper kronične bolezni, kot so uravnavanje krvnega tlaka, antidepresivi in analgetiki.

Razstruplja in poživlja

Kljub temu, da ima brezov sok številne blagodejne učinke na telo, je najbolj cenjen zaradi sposobnosti, da telesu pomaga pri postopku čiščenja. Tradicionalna zdravstvena korist je namreč tudi učinkovito odstranjevanje strupenih odpadkov iz jeter in ledvic. Brezov sok je namreč naravno čista živa voda, ki se dviga v brezi zgodaj spomladi in velja za enega redkih fitofarmacevtskih pripomočkov, ki stimulira tako jetra kot ledvice. Naredili bi mu krivico, če bi rekli, da zgolj razstruplja, saj obenem telo tudi dobro prečisti in revitalizira organizem. Nikar ne pozabite, da je tudi močan diuretik. V brezovem soku najdemo tudi metilni salicilat, ki deluje protibolečinsko in protivnetno. Aktiviranje pospešenega izločanja pripomore tudi k zdravljenju hiperurikemije in povišanega holesterola v krvi.

Dokazano lahko odstranjuje strupe, ki jih predelajo le jetra, to so alkohol, nasičene maščobe, prehrambne barve, aditivi, pesticidi, ostanki industrijsko pripravljene hrane, prežgane maščobe in konzervansi. Odstranjuje tudi toksine, ki jih lahko predelajo le ledvice, denimo presežno sol, sečno kislino, ostanke zdravil, sečnino in amoniak. Brezov sok tako globoko razstrupi in očisti telo, pomaga pa tudi pri izgubljanju telesne teže.

Estrada

tara zupancic
Nove priložnosti

Tara Zupančič krenila na povsem drugačno poslovno pot

dinastija
Dinastična Linda Evans

Telenovele, Linda Evans in Dinastija: Vzpon glamurja in dramatičnih zgodb na televiziji

Tanja je med zdravljenjem nadaljevala z nastopi
Vedno nasmejana in pozitivna

Tanja Žagar je Mikija prepričala, da je glasba zanjo zdravilna

milena zupancic
Jok ni rešitev

Milena Zupančič se raje spominja lepih trenutkov

aleksandra balmazovic
Nazaj v šolo

Aleksandro Balmazović so sošolci zamenjali za profesorico

admir baltic 1
Predan svojemu delu

Admir Baltić si tega nikoli ni mislil, a človek obrača, življenje obrne

Zanimivosti

jajca na pultu
Vsestransko živilo

Nasveti, ki vam pridejo prav pri uporabi in pripravi jajc

janin vrt1 shutterstock
Vrtnina za vsak vrt

Kako do lepega česna

umazana tipkovnica
Leglo umazanije

Bakterij na tipkovnici je več kot na javnem stranišču

Bryan Jonhson
Nesmrtnost: nova resničnost

Nima 27, ampak 47 let: Prvi človek, ki je uspešno pomladil svoje telo

hot dog, pivo, inter miami
Pred Messijevim stadionom

(Video) Je to najdražji hot dog na svetu?

ogledalo
Dober začetek dneva

Zdrave jutranje navade bodo življenje spremenile na bolje