Zdravje

Kako poskrbeti za pravo razmerje med delom in prostim časom?

Oglasno sporočilo
6. 6. 2018, 13.57
Posodobljeno: 6. 6. 2018, 14.02
Deli članek:

Gre za večno vprašanje oziroma 'mantro' današnjega časa, ko smo vsi prekomerno obremenjeni – kako doseči tisto pravo razmerje med delom in aktivnim prostim časom?

Morda vam lahko pomaga projekt Predani korakom, ki spodbuja zmernost in uravnotežen način življenja. Predstavil je izviren in uporaben meter ravnovesja, ki omogoča enostavno spremljanje vašega ravnovesja med delom in aktivnim prostim časom. Vsako kulturno ali gibalno aktivnost, ki jo naredite za svojo dušo ali telo, lahko v le nekaj sekundah zabeležite v svoj meter ravnovesja, ta pa vam bo povedal, kako uravnoteženo je vaše življenje.

Med številnimi zanimivimi aktivnostmi, ki jih projekt ponuja, bo ekipa Predani korakom sodelovala tudi na Ljubljanskem maratonu. Zraven vabijo 15 tekaških navdušencev, ki bodo prejeli brezplačno štartnino za to največjo tekaško prireditev v Sloveniji. Da bo nastop na maratonu potekal v skladu s poslanstvom projekta, ki zagovarja zmernost, se bo ekipa pripravljala na brezplačnih tekaških dogodkih pod strokovnim vodstvom tekaškega trenerja.

Vsi, ki bi želeli postati del ekipe Predani korakom, izpolnite obrazec za prijavo do četrtka, 7. 6. 2018, in na spletni strani predanikorakom.si oddajte svoje aktivnosti. In potem držite pesti, da boste eden od 15 nagrajencev, ki bodo postali del ekipe Predani korakom.


Estrada

radio-1
Šou domov

Robert Roškar ostal brez sovoditeljice

Jaka Peterka
Jaka Peterka

Priljubljeni radijski voditelj iskreno o varanju

Maruša Mišmaš Zrimšek, nosečnost
Maruša Mišmaš Zrimšek

Slovenska atletinja si želi po porodu nastopiti na olimpijskih igrah

Melania in Donald Trump
Oblačenje prve dame

Kaj modni opazovalci pričakujejo od Melanie Trump?

Čedno dekle, Pretty Woman
Neprimerni in sporni

Večne filmske ljubezni, ki bi bile danes močno obsojane

dagi in monika 1
Anže Langus Petrović

Mož Avsenikove vnukinje se je navadil na poročni prstan

Zanimivosti

mikrovalovna pečica
Nepogrešljiv aparat

Določeno hrano lahko v mikrovalovni pečici raznese ali pa celo zogleni

kavni aparat
Čiščenje in vzdrževanje

Poskrbite, da vam dragega kavnega aparata ne uniči vodni kamen

rep03-2025_naslovka
Zanimivosti

Obračun v političnem zakulisju: tarča je Robert Golob, ne Boštjan Poklukar

neprepoznavni_1
Preprost program

Postanite neprepoznavni v samo nekaj tednih

možgani, glava
Psihološki pojav

Znanstveniki spreminjajo navade v možganih

gebhard rosmanith (1)
Intervju

Na koncu ljudje jedo tisto, kar je v interesu korporacij