Se želite počutiti srečnejši? Živeti dlje? Želite zmanjšati tveganje obolenja za rakom na dojkah? Si želite samo, da bi se čim prej znebili nadležnega prehlada, ki ste ga dobili zaradi klimatske naprave, ali pa želite urediti svoj menstruacijski cikel? Odgovor na zgornja vprašanja se skriva v preprostem dejstvu: bodite aktivni v postelji, saj lahko s seksom dosežete vse, kar je našteto zgoraj, in še več.
Na vprašanje, koliko seksa potrebujemo, da ostanemo zdravi, je težko odgovoriti. Preberite, kakšne prednosti vas čakajo, če se v postelji zabavate.
Enkrat mesečno
- Zmanjšate tveganje obolenja za rakom na dojkah.
Raziskave kažejo, da seks posredno vpliva, da začne telo proizvajati več progesterona, kar je povezano z zmanjšanjem tveganja obolenja za rakom na dojkah. Seveda pa pogostejši spolni odnosi tveganje še zmanjšujejo.
Enkrat tedensko
- Preženete prehlad.
V študiji, ki so jo izvedli v Združenih državah Amerike, so imeli ljudje, ki so spolno občevali enkrat do dvakrat na teden, višjo stopnjo imunosti telesa kot ljudje, ki so bili spolno vzdržni. Ena teorija pravi, da ste med seksom izpostavljeni večjemu številu bakterij in ima tako vaše telo priložnost, da poviša svojo odpornost. Na žalost pa vam pogostejše spolne radosti ne bodo pomagale: tisti, ki seksate trikrat tedensko ali celo večkrat, imate nižjo stopnjo protivirusnega antigena in zato vas bo lahko hitreje ujela kakšna gripa ali nadležen prehlad.
- Uravnavate svoj menstruacijski cikel.
Raziskave kažejo, da imajo ženske s pogostimi spolnimi odnosi bolj redne menstruacijske cikle kot ženske, ki ne občujejo redno.
Trikrat tedensko
- Videti boste mlajši, kot ste v resnici.
V anketi, ki so jo izvedli po evropskih državah, so zajeli več kot tri tisoč ljudi in ugibali njihova leta. Potem so anketirancem še zastavili vprašanje, kako pogosto imajo spolne odnose. Rezultati so pokazali, da so bili ljudje, ki so seksali več kot trikrat na teden, videti od sedem do dvanajst let mlajši.
