Zdravje

Komaj čakate konec praznikov?

Sanja Čakarun
24. 12. 2014, 20.12
Posodobljeno: 9. 8. 2017, 09.56
Deli članek:

Srečna babica in dedek, s sinom, snaho in vnučki, ki veselo skakljajo okrog okrašenega drevesa, medtem ko odrasli prijetno kramljajo ob potici – takšna je idilična podoba božičnega večera, ki bi si jo marsikdo želel doživeti vsako leto.

Arhiv

Toda vse ni tako preprosto, saj življenje ni družinski film; tu so zajedljivi sorodniki, sitna tašča, s katero se vaš partner ne razume, in babica, ki bo otrokom za darilo spet kupila ravno tisto, za kar ste jo izrecno prosili, naj jim ne kupi. In tako prazniki namesto časa veselja in umirjenosti postanejo stresno obdobje, za katerega vsi komaj čakajo, da bo minilo. Čeprav se vam opisani scenarij, ki se iz leta v leto ponavlja, zdi neizogiben, pa na srečo ni tako. O tem, kakšni bodo prazniki, namreč v veliki meri odločate sami.

Ničesar vam ni treba

Vprašajte se: zakaj sploh morate iti k staršem, če si tega ne želite? Če od praznikov nimate nič, zakaj jih torej preživljate na ta način? »Ljudje imajo po navadi občutek krivde, če ne ugodijo željam staršev ali sorodnikov, in gredo zato tja na obisk ter se tako teh občutkov krivde znebijo,« pravi specialistka zakonske in družinske terapije Barbara Kreš iz Centra za družinsko in zakonsko terapijo Stik. Po njenem mnenju krivda nikakor ne bi smela biti vzrok, da obiščete nekoga ali z njim preživite praznike, pa čeprav gre za družinske člane. Če vas že zdaj obremenjuje misel na še ene praznike v širšem družinskem krogu, je morda čas, da letos uberete drugačno pot in oznanite, da boste tokrat te dolgo pričakovane dneve preživeli nekje drugje z nekom drugim.

Seveda je to veliko lažje reči kot narediti, vendar se ne pustite čustveno izsiljevati. »Prijazno povejte, da ste si letos praznike načrtovali po svoje, in nato predlagajte, da pridete na obisk za toliko časa in takrat, ko se vam zdi primerno,« svetuje strokovnjakinja. Bodite iskreni, nič hudega ne bo, če jim boste pojasnili, da se zelo slabo počutite, ko vam poskušajo vzbuditi krivdo, ker vas ne bo na obisk. Zagotovite jim, da boste še vedno z veseljem prišli, le ob kaki drugi priložnosti. Ali pa jih, če vam to ustreza, tokrat povabite na obisk k vam in zamenjajte vlogi.

Estrada

PR_nedaUkraden
Aktualove zvezde

Neda Ukraden pri vas doma

vid-valic, veseljak, janja-ulaga, nejc-drobnic, jutranja-budnica
Jutranja budnica na Veseljaku

Vid Valič: 'Ženska in moška pamet sta kot jin in jang'

Vojko Korošec isff , Franko Ascani predsednik Ficts  , Andrej Vodušek Radio1
Izjemen uspeh

Film Dežela junakov prejel medaljo in častno omembo na filmskem festivalu v Milanu

Anne Hathaway
Ameriški igralki

V novem Nolanovem filmu naj bi zaigrali tudi Anne Hathaway in Zendaya

blaž-geč-zvita-feltna-1
Publika jim daje energijo

Video: Za fante iz skupine Zvita feltna je vse leto Martinovo

best-fm-stozice
2. rojstni dan BEST FM

10 tisoč obiskovalcev v Stožicah uživalo v balkanskih ritmih

Zanimivosti

_DSC5241
Zanimivosti

Huawei predstavil nove pametne ure in pojasnil pomen zabeleženih podatkov

20241028_100059_100551
Zanimivosti

Kaj je tako posebnega pri Huawei napravah, da Ciril Komotar ne more brez njih?

gus
3400 kilometrov v napačno smer

Kraljevi pingvin Gus močno zataval s svoje domovine na Antarktiki

rep46-2024_naslovka
Zanimivosti

Vrtljiva vrata Anžeta Logarja: Nazaj v naročje k Janezu Janši

spanje
Različne zahteve glede na starost

Koliko spanca potrebujete glede na vašo starost?

lesena žaluzija
Skriti kotički

Prah, ujet v radiator, se s toplim zrakom širi okrog