Sivka

Cenjena je bila že v antiki, nič drugače ni danes

Mare Koren
15. 7. 2023, 07.58
Deli članek:

V teh dneh so se na naših vrtovih že zagotovo razbohotili cvetovi omamno dišeče sivke, ki privablja čebele in druge žuželke, da posrkajo nektar. Njene učinkovine so visoko cenili že v antičnih časih, nič kaj drugače ni niti danes.

Dreamstime
Sivko kot divjo rastlino najdemo še v južni Franciji, Španiji, Italiji in severni Afriki. Njene zdravilne učinkovine so eterična olja, smola, čreslovine, grenčine in drugo.

Sivka je veljala skorajda za kraljico rimskih kopalnic, seveda pa je svojo pot kmalu našla tudi v kuhinjo in druge prostore. Nepogrešljiva je tudi v domači lekarni, kjer se ponaša s številnimi zdravilnimi lastnostmi, in ne pozabimo na omare, iz katerih odganja nadležne molje in oblačilom zagotavlja prijeten vonj.

Ne le okras, temveč mnogo več

Sivka uspeva predvsem v sredozemskih krajih, kjer jo poznajo kot zimzeleno polgrmasto rastlino. Uspešno sicer raste tudi globlje v notranjosti celine, a ji moramo v zimskim mesecih zagotoviti nekaj zaščite. Kot divjo rastlino jo danes najdemo še v južni Franciji, Španiji, Italiji in severni Afriki, kjer uspeva predvsem na sončnih področjih. Zdravilni so njeni cvetovi, listi in vsa cvetoča zel. Največ eteričnih olj bomo iz sivke dobili tik pred njenim cvetenjem. Poleg njih pa najdemo še druge zdravilne učinkovine, kot so smola, čreslovine, grenčine in drugo.

Profimedia
Vonj sivke pomirja in izboljšuje spanec, zato si lahko sami naredite sivkino vodico, s katero poškropite posteljnino.

Pomoč pri izčrpanosti in nespečnosti

Sivka od nekdaj velja za naravno pomirjevalo pri vznemirjenosti, živčni izčrpanosti in spalnih motnjah. Manj znano pa je, da zdravi tudi prebavne motnje, ki nastanejo zaradi živčnega izvora. V ljudskem zdravilstvu velja, da sivka spodbuja tek, ureja prebavo, odvaja žolč, blaži trebušne krče, odpravlja napenjanje, odganja vetrove, miri, uspava, žene na vodo in še bi lahko naštevali. Pogosto se priporočajo dišeče sivkine kopeli, ki so v pomoč pri motnjah prekrvavitve, pa tudi pri težavah v meni. Eterično olje je pogosta sestavina pri mazilih zoper kožne ekceme in ustno higieno, najdemo pa ga tudi v mazilih zoper revmo in artritis.

Dreamstime
Sivka pomirja tudi napenjanje.

Okras doma

Pogosto so nam znane sivkine vrečke, ki jih polagamo med perilo. Znano je namreč, da odganjajo molje in na naraven način razkužijo perilo. A nič ne bo narobe, če jih boste lično namestili tudi v druge prostore, saj bodo izboljšale kakovost zraka, prav tako pa preprečile obisk komarjev, muh in drugega mrčesa. V ta namen lahko pripravite tudi potpurije iz suhega cvetja, nič pa ne bo narobe, če boste dodali nekaj posušenih listov.

Zanimivosti

neprepoznavni_1
Preprost program

Postanite neprepoznavni v samo nekaj tednih

možgani, glava
Psihološki pojav

Znanstveniki spreminjajo navade v možganih

gebhard rosmanith (1)
Intervju

Na koncu ljudje jedo tisto, kar je v interesu korporacij

zanositev
Zgodba Melite Slavič

Rodila pri 46 letih: ni besed, ki bi opisale, kaj sem čutila, ko sem ga prvič zagledala

hladilnik, prenajedanje, nočni prigrizek
Zdravi prigrizki

Ste tudi vi nenehno lačni in brskate po hladilniku?

viki-groselj
Intervju

Viki Grošelj se po petdesetih letih vrača pod veličastni Makalu