Zanimivosti

Čičerikina solata s kuskusom in semeni granatnega jabolka

M. O. Ž., Zarja
15. 1. 2019, 11.01
Deli članek:

Po praznikih se nam vedno oglaša slaba vest, ker je bilo vsega preveč – stroškov, zabav in izdatne hrane. Luknja v denarnici narekuje varčevanje, preveč gurmanskih užitkov pa zmernost na krožniku. Če ste se odločili za slednjo, se (vsaj) za kratek čas odpovejte mesu ter privoščite želodcu veliko juh in solat. Zagotovo se boste že kmalu počutili lažje in bolje.

Revija Zarja
Solata s čičeriko in kuskusom

Čičerikina solata s kuskusom in semeni granatnega jabolka

Priprava: 20 minut

Sestavine: 400 g konzervirane (kuhane) čičerike, 200 g kuskusa, 1 šopek peteršilja, 1 bio pomaranča, 1 bio limona, 2 granatni jabolki, 50 ml olivnega olja, 1 žlica posušenega koriandra, ½ žličke mletega cimeta, sol, poper.

Priprava: Kuskus stresemo v skledo in prelijemo z vročo vodo ali čisto juho. Počakamo 20 minut. Medtem osmukamo in sesekljamo peteršilj. Granatnima jabolkoma izdolbemo semena. Limoni in pomaranči iztisnemo sok in nastrgamo lupino. Kuskusu dodamo peteršilj, semena granatnih jabolk, sok in lupino grenivk, splaknjeno in odcejeno čičeriko, olivno olje. Dobro premešamo ter začinimo solato še z olivnim oljem koriandrom, cimetom, soljo in poprom.

Objavljeno v reviji Zarja št. 2, 8. 1. 2019.

Estrada

PR_nedaUkraden
Aktualove zvezde

Neda Ukraden pri vas doma

vid-valic, veseljak, janja-ulaga, nejc-drobnic, jutranja-budnica
Jutranja budnica na Veseljaku

Vid Valič: 'Ženska in moška pamet sta kot jin in jang'

Vojko Korošec isff , Franko Ascani predsednik Ficts  , Andrej Vodušek Radio1
Izjemen uspeh

Film Dežela junakov prejel medaljo in častno omembo na filmskem festivalu v Milanu

Anne Hathaway
Ameriški igralki

V novem Nolanovem filmu naj bi zaigrali tudi Anne Hathaway in Zendaya

blaž-geč-zvita-feltna-1
Publika jim daje energijo

Video: Za fante iz skupine Zvita feltna je vse leto Martinovo

best-fm-stozice
2. rojstni dan BEST FM

10 tisoč obiskovalcev v Stožicah uživalo v balkanskih ritmih

Zanimivosti

_DSC5241
Zanimivosti

Huawei predstavil nove pametne ure in pojasnil pomen zabeleženih podatkov

20241028_100059_100551
Zanimivosti

Kaj je tako posebnega pri Huawei napravah, da Ciril Komotar ne more brez njih?

gus
3400 kilometrov v napačno smer

Kraljevi pingvin Gus močno zataval s svoje domovine na Antarktiki

rep46-2024_naslovka
Zanimivosti

Vrtljiva vrata Anžeta Logarja: Nazaj v naročje k Janezu Janši

spanje
Različne zahteve glede na starost

Koliko spanca potrebujete glede na vašo starost?

lesena žaluzija
Skriti kotički

Prah, ujet v radiator, se s toplim zrakom širi okrog