Estrada

Babica razkriva: "Mladi fantje norijo za mojim telesom"

18. 9. 2023, 14.11
Posodobljeno: 18. 9. 2023, 14.16
Deli članek:

Za Lesley Maxwell je ohranjanje forme ključnega pomena in to ne samo zaradi estetskih razlogov, ampak tudi zato, ker z dobrim treningom lahko preprečimo splošno staranje in osteoporozo.

Instagram
Trening ji pomaga preprečevati osteoporozo.

64-letna bodibilderka, ki je tudi babica, je zelo priljubljena na družbenih omrežjih, zlasti na svojem Instagram profilu, kjer objavlja številne video vodiče, v katerih svojim sledilcem pokaže, kako se trenira. Lesley ima veliko mladih oboževalcev: fantje, kot sama pravi, pa norijo za njo.

Instagram
Lesley Maxwell, 64-letna bodibilderka, je tudi babica.

Začela pri 40!

Lesley Maxwell je že 20 let del fitnes sveta: pri 40 letih je začela oblikovati svoje telo po načelih bodybuildinga, torej z oblikovanjem telesa s pomočjo prehrane in uporabo uteži. Avstralska babica je na družbenih omrežjih pojasnila: "Trening je zame zelo pomemben, ne samo da me ohranja mladostno v duhu, ampak mi tudi pomaga preprečevati osteoporozo. Moje skrivnosti so: prehrana, izmenjava vaj, ki jih izvajam v telovadnici in vztrajnost, s katero vsak dan hodim v telovadnico. Upam, da bo nekega dne veliko več žensk razumelo pomen treninga in da, če se ohranjaš v formi, postaneš tudi bolj privlačen ... mladi fantje, na primer, norijo za mojim telesom."

Instagram
Lesley je zelo priljubljena na Instagramu, kjer objavlja video vodiče o treningu.

Seveda, da bi ostala v formi, Lesley Maxwell posveča pozornost tudi temu, kaj je. Njena prehrana vključuje vse hranilne snovi, bodibilderka pa je tudi povedala, da ji včasih ustreza dodajanje kokosovega olja ali celo masla v svojo kavo, ker "ti maščobe lahko dajo še daljšo energijo."

Instagram
Mladi fantje norijo za njenim telesom.

Instagram
Trenirati je začela pri 40.

Instagram
V svojo prehrano vključuje vse hranilne snovi in včasih doda kokosovo olje ali maslo v kavo.

Estrada

pf-na-v-1-pelko
Vip Petek na TV Veseljak Golica

Primorski fantje na Veseljaku: »Morda nas bo od zgoraj pozdravil tudi Bogdan«

1731506601-z-jasno-in-glasno-1731506560883
TV Veseljak Golica

Jasna s Saško Smodej in Dejanom Dogaja

Karel III
Današnji slavljenec

Foto: Karel III. bo 76. rojstni dan praznoval delovno.

Tako kralj Karel kot njegova žena Camilla sta jasno pokazala svoje navdušenje nad konjskimi dirkami,
Estrada

Preiskava zasebnih nepremičnin britanskega kralja razkriva sporne posle

rdeča-preproga-aktual
Novost

Aktualov rojstni dan: Rdeča preproga za nastopajoče, voditelje in oboževalce

damjan murko 1
Pogumni načrti

Bo Damjan Murko nastopil v Stožicah?

Zanimivosti

panuozzo1
Slastna alternativa

Panuozzo – še ena zvezda iz sveta pice

cistilnica-novak04
Zanimivosti

Oblačilom in preprogam se splača privoščiti pravo nego

Klic dobrote 2023_Bernarda Žarn in Jure Sešek
Klic dobrote 2024

Dobrodelni koncert za pomoč družinam v stiski

leteči tigri
Claire Lee Chennault

Leteči tigri so rešili Kitajsko

_DSC5241
Zanimivosti

Huawei predstavil nove pametne ure in pojasnil pomen zabeleženih podatkov

20241028_100059_100551
Zanimivosti

Kaj je tako posebnega pri Huawei napravah, da Ciril Komotar ne more brez njih?