Nežen piling za telo:
150 g sladkorja
pribl. 30 ml kokosovega ali mandljevega olja
eterično olje
jedilna barva
Kokosovo olje stalite, da postane tekoče, in ga zmešajte s sladkorjem. Po želji dodajte nekaj kapljic eteričnega olja in piling po želji še obarvajte z jedilno barvo. Shranite ga v privlačne kozarce in dekorativno okrasite.
Piling za ustnice:
2 žlički sladkorja
1 žlička medu
1/2 žličke oljčnega olja (ali druge maščobe)
Vse sestavine enakomerno zmešajte v posodici. Lahko mu dodate tudi naribano limonino lupinico, nastrgan kokos, posušene cvetove sivke …
Njena.si
Maksimalna energetska neodvisnost s paketom Pametna samooskrba
Kopalna sol:
250 g magnezijeve soli (grenka sol, epsom sol)
1 žlička sode bikarbone
5-10 kapljic poljubnega eteričnega olja
živilska barva (po želji)
Vse sestavine temeljito zmešajte in napolnite v dekorativne kozarce.
Poleg eteričnih olj lahko v piling in sol dodate tudi posušena zelišča ali cvetove. V pilinge lahko dodate tudi grobo mleto kavo ali začimbe, kot so cimet, klinčki, zvezdasti janež …
Zaradi svojega sproščujočega učinka je trenutno najbolj priljubljena sivka, sledijo osvežujoča kombinacija limone in mete, rožmarin za boljši spomin, ingver in kamilica za razstrupljanje, cimet in smreka za božično vzdušje …
