Precej študij je potrdilo, da igra pri nastanku raka dojke pomembno vlogo življenje v času deklištva. Če se je deklica že zgodaj ukvarjala s športom, ki je preprečil nastajanje maščobnih blazinic, v družini pa so pazili, da so uživali čim manj predelane hrane, potem je na dobri poti, da bo bolezen okoli nje napravila ovinek. Kritičen pri nastanku raka je predvsem sladkor, umetni in naravni, ki povsem spremeni presnovne procese v telesu in okrni naravno sposobnost celic, da se branijo pred okvarami. Ponudite družini obilo zelenjave, sadja ter pustih beljakovin, za prigrizke pa oreščke in jogurt. In tudi kozarčku vina se vam ni treba odreči! Dolgotrajno čezmerno uživanje alkohola, kar pomeni kozarec ali več vsak dan, vsekakor odsvetujemo, kozarček vsak drugi dan pa je odličen že zaradi preprečevanja srčno-žilnih bolezni.
Preberite tudi: Manjši ljudje res težje shujšajo. Kliknite TUKAJ!
Kontracepcija
Kontracepcijskih tablet ne jemljite dlje kot pet let. Raka dojke hrani spolni hormon estrogen, ki ga, v kombinaciji z drugimi hormoni, vsebujejo številne kontracepcijske tablete. Za zdaj se še ne ve, kolikšen je največji odmerek tega spolnega hormona, ki telesu še ni nevaren, zato je obveljalo pravilo: po petih letih oralne kontracepcije razmislite raje o materničnem vložku ali mehanski kontracepciji!
Ne odšteva vam minut
Diagnoza rak žensko na smrt prestraši in vse bi se ga rade v hipu rešile. A onkologi lahko zadnje desetletje ženske upravičeno potolažijo: »Rak dojke ni nujno stanje, kajti preživi več kot 80 odstotkov bolnic.« Umirjeno poiščite drugo mnenje zdravnika in vse informacije o zdravljenju, ki jih potrebujete. Živeli boste še dolga, dolga leta, kajti raka so vam zelo verjetno odkrili dovolj zgodaj, biološka zdravila pa omogočajo tarčno zdravljenje, prilagojeno prav vaši obliki raka.
