Črna kronika

Predana vadbi za dobro počutje

M.K.
21. 2. 2023, 20.00
Deli članek:

55-letna igralka, ki je v zadnjem času preživela nekaj časa v Avstraliji, se je prejšnjo sredo dodobra spotila, ko je trenirala v parku v Sydneyju. Ko je svoje mišice preizkušala z uporabo trakov za odpornost, je bila videti povsem osredotočena.

Profimedia
Nicole Kidman

Zanjo je sicer znano, da je predana vadbi in da stavi veliko na dobro telesno pripravljenost, saj je zrasla v družini, ki ji maratonski tek ni bil nikoli tuj. V svojo življenjsko rutino je vpeljala tudi spinning, jogo in vadbo z utežmi. V intervjuju za Los Angeles Times je delila tudi nasvete o telesni pripravljenosti in pojasnila: »Raznolikost vadbe je najboljši način [za pridobivanje kondicije], ki sem ga našla.« Dodala je: »Če mislite, da se boste do konca življenja vsako jutro zbudili in pretekli pet kilometrov, vam bo po enem tednu postalo dolgčas in boste pritisnili na gumb za dremež. Zato se trudim, da tek mešam z drugimi športi, jogo, jahanjem in celo s sprehodi z možem in otroki.«

Profimedia
Nicole Kidman

In čeprav je že od nekdaj znana po svoji vitki in fit postavi, že dolgo trdi, da se ne drži nobene posebne diete, temveč se odloča za življenjski slog 80/20. »Gre za življenjski slog, ki je sestavljen iz 80 odstotkov zdravih navad in 20 odstotkov razvad … včasih pade na 70 odstotkov,« se je zvezdnica nekoč pošalila za revijo Women’s Health.

Estrada

pf-na-v-1-pelko
Vip Petek na TV Veseljak Golica

Primorski fantje na Veseljaku: »Morda nas bo od zgoraj pozdravil tudi Bogdan«

1731506601-z-jasno-in-glasno-1731506560883
TV Veseljak Golica

Jasna s Saško Smodej in Dejanom Dogaja

Karel III
Današnji slavljenec

Foto: Karel III. bo 76. rojstni dan praznoval delovno.

Tako kralj Karel kot njegova žena Camilla sta jasno pokazala svoje navdušenje nad konjskimi dirkami,
Estrada

Preiskava zasebnih nepremičnin britanskega kralja razkriva sporne posle

rdeča-preproga-aktual
Novost

Aktualov rojstni dan: Rdeča preproga za nastopajoče, voditelje in oboževalce

damjan murko 1
Pogumni načrti

Bo Damjan Murko nastopil v Stožicah?

Zanimivosti

panuozzo1
Slastna alternativa

Panuozzo – še ena zvezda iz sveta pice

cistilnica-novak04
Zanimivosti

Oblačilom in preprogam se splača privoščiti pravo nego

Klic dobrote 2023_Bernarda Žarn in Jure Sešek
Klic dobrote 2024

Dobrodelni koncert za pomoč družinam v stiski

leteči tigri
Claire Lee Chennault

Leteči tigri so rešili Kitajsko

_DSC5241
Zanimivosti

Huawei predstavil nove pametne ure in pojasnil pomen zabeleženih podatkov

20241028_100059_100551
Zanimivosti

Kaj je tako posebnega pri Huawei napravah, da Ciril Komotar ne more brez njih?