Zdravje
Moten urin neprijetnega vonja kaže na okužbo sečil
Vsakdo, ki je prebolel okužbo sečil, vam bo povedal, da bi storil vse, da je ne bi še enkrat imel. Da, simptomi so velikokrat očitni, a kot pri vsem drugem jih tudi tu ljudje radi ignoriramo.
Robide, brokoli in dišeči agrumi so odlični viri antioksidantov
V telesu pri razgradnji hrane, tvorbi energije, delovanju imunskega sistema in drugih procesih nastajajo oksidanti in druge spojine, ki povzročajo tako imenovani oksidativni stres. Ta pospešuje staranje celic, zmanjšuje elastičnost vezivnega tkiva, povzroča degenerativne in druge bolezni ter nastanek tumorjev. Antioksidanti delujejo kot protiutež oksidantom.
Naravna pomoč pri glavobolu – kostanjeva juha in jabolko s soljo
Najpogostejši vzroki glavobola so prehlad, prepih, zategnjene mišice, slabo prespana noč in stres. Pri takšnih glavobolih, ki so posledica utrujenosti ali napetosti, ni treba organizma obremenjevati s protibolečinskimi tabletami, pomagajo tudi milejša sredstva, ki so povsem naravna.
Obrazna telovadba vrača koži elastičnost in sijaj
Vaje za obraz lahko delamo kadarkoli, ko imamo čas, lahko je to zjutraj ali zvečer. Večkrat ko opravljamo obrazne vaje, hitreje bomo opazili pomlajevalni učinek.
Krompir je lahko živilo, s katerim tudi hujšamo
Kakorkoli obrnemo, smo Slovenci narod krompirja. Krompir je zelo priljubljeno živilo, vendar obstaja mit, da redi in ne spada med najpriporočljivejša živila. A vedeti moramo, da je krompir zdravo živilo, le pripraviti ga moramo znati na pravilen način, in kar je še pomembnejše, ne smemo pretiravati s količino.
Terme Dobrna, kraj dobrega počutja že več kot 600 let
Zgodba o Termah Dobrna je bila prvič zapisana že pred več kot šestimi stoletji, ko so zdravilne lastnosti in blagodejnosti občudovali stari Kelti in Rimljani.
Balzam nanesite le po dolžini las in na konice
Balzam oziroma regenerator je poleg šampona alfa in omega nege in higiene las. Po zaslugi balzama so lasje mehki, sijoči, lažje se razčešejo in so tudi odpornejši proti negativnim vplivom okolja.
Zdravo jesensko sadje za lepo kožo in močno srce
Pozno poletje oziroma zgodnja jesen nam prinaša tudi grozdje. Marsikje so se trgatve že začele, nekateri z njimi še čakajo. Nikar si ne pozabite utrgati nekaj grozdov in jih pojesti presnih, saj so odličen vir vitaminov in mineralov.
Preprečimo napad panike
Se vam kdaj zgodi, da v nekem trenutku preprosto otrpnete? Da vam možgani zablokirajo in nič ne morete? Imate občutek, da kar naenkrat ne morete več dihati, in se vam zdi, da se boste zadušili?
S potenjem in skakanjem nad otekanje in togost
Limfni sistem ni dobro poznan, a je izjemno pomemben del telesa. V telesu imamo namreč dvakrat več limfne tekočine kot krvi. Limfni tekočini pa rečejo tudi drugi krvni obtok.
S počasnimi ogljikovimi hidrati zelo hitro izgubljamo kilograme
Brez strahu pred ogljikovimi hidrati: z zdravimi ogljikovimi hidrati boste shujšali hitro in trajno. In to brez občutka lakote!
Sivenje, prhljaj in izpadanje las lahko opozarjajo na bolezen
Ljudje smo le redko zadovoljni s svojimi lasmi, običajno nas moti, ker se prehitro mastijo, ker se razcepijo konice in ker nikakor nočejo stati tako, kot si želimo.
Poslovite se od žuljev, otiščancev in bradavic
Kar 80 odstotkov žensk ima težave z nogami, zlasti prizadenejo tiste, ki veliko stojijo. A brez skrbi, z našimi nasveti bodo bolečine v nogah preteklost.
Ko se v telesu začne zmanjševati proizvodnja kolagena
Po dvajsetem letu se v telesu začne zmanjševati proizvodnja kolagena in omenjene posledice – tako pri ženskah kot pri moških – niso redke.
Vse, kar morate vedete o čiščenju mlečnih zobkov
Sijoče bele in brez madežev – takšne zobe imamo najraje. A da bo naš nasmeh popoln, potrebujejo zobje redno nego, ki se začne, še preden prvi zob sploh izraste.
Kako se izogniti (pre)dolgim čakalnim vrstam?
Epidemija koronavirusa je ponovno v polnem razmahu, s tem pa se, ob vnovični dodatni obremenjenosti bolnišnic, daljšajo tudi čakalne dobe za specialistične preglede. Da bi se jim izognili, mnogi posamezniki velike vsote denarja namenjajo za preglede pri zasebnikih. Pa mora biti temu res tako?
Vas zanima, kakšna so najnovejša spoznanja glede koronavirusa?
Novi koronavirus je med nami že poldrugo leto in strokovnjaki z vsakim mesecem spoznavajo več obrazov bolezni.
S pomočjo liposukcijske diete shujšal 40 kg
Izguba 10 kilogramov v dveh tednih ne samo, da zveni nemogoče, ampak tudi postavlja vprašanje, ali je zdravo? Vendar obstaja hitra dieta, za katero avtor trdi, da se razlikuje od preostalih. Kenan Mandra je v času odločitve, da shujša, tehtal več kot 120 kg, zato je zasnoval svoj program, s katerim je v dveh mesecih izgubil 40 kilogramov.
Izboljšajte svoje zdravje s pomočjo solne terapije
Solna terapija je odličen kraj za sprostitev in izboljšano počutje celotne družine. Dokazano pa blaži tudi učinke Covida-19.
Odličen prigrizek za zdravo delovanje možganov
Mandlji so odlična izbira za malico in zdrav prigrizek, medtem ko ste v službi, na poti ali v hribih. So vir mineralov, vitaminov, beljakovin, vlaknin in drugih snovi, ki pomagajo izboljšati naše celostno zdravje.
Znebite se porumenelih zob enkrat za vselej
Tako kot lasje z leti osivijo, staranje pusti posledice tudi na zobeh. Sčasoma postane zobna sklenina vse tanjša in bolj prozorna, ob tem pa je notranja plast, imenovana dentin, videti temnejša.
Igre z loparjem krepijo srce in nižajo krvni tlak
Če hočete izboljšati svoje ravnotežje, okrepiti moč in postati bolj vitalni, vam ni treba obiskovati različnih vadb.
Z orehi nad želodčne težave in težave s kožo
Oreh, mogočno in dolgoživo drevo, je pogosto kraljevalo pred starejšimi domačijami. Poleti je nudil hladno senco brez komarjev, jeseni in pozimi okusno potico, kasneje pa dragocene mizarske izdelke. Veste, kako zdravilen je?
Novo zdravilo proti raku dojk s "prelomnimi rezultati"
Novo zdravilo proti raku na dojkah zmanjšuje nevarnost smrti in razvoja te težke bolezni.
Spremembe v glasu so eden najzgodnejših znanilcev raka
Večini bolnikov diagnozo raka grla odkrijejo šele v poznih stadijih bolezni, čeprav jim prav hripav glas že v začetnem stadiju pošilja močno opozorilo, da z njihovimi glasilkami nekaj ni v redu.