Nasveti

Koruza, muza poletnih jedi

Lara Jelen
26. 7. 2024, 06.00
Deli članek:

Ko ne veste, kaj bi pripravili za kosilo, se spomnite na koruzo. Ta okusna in vsestranska poletna zelenjava nas bo navdihnila, da pripravimo nekaj zavidljivo dobrega. Tekst: L. J. Foto: PROFIMEDIA

Profimedia
Piščančja enčilada

Piščančja enčilada

Sestavine

  • ½ čebule
  • 1 rdeča paprika
  • 1 pločevinka črnega fižola
  • 2 žlici olivnega olja
  • 400 g kuhanega piščanca
  • 200 g koruze
  • paprika jalapeno po okusu
  • 200 g sesekljanega paradižnika
    200 g paradižnikove omake
  • sol
  • mlet črni poper
  • koruzne tortilje
  • 300 g sira za ribanje
  • pest svežega koriandra
  • 120 g kisle smetane

Priprava

1. Očistite čebulo in papriko ter ju narežite na kocke. Fižol operite.

2. V veliki ponvi segrejte olje, dodajte čebulo in papriko ter pražite 5 minut, vmešajte sesekljanega (kuhanega ali vsaj popečenega) piščanca, fižol, koruzo in sesekljano papriko. Pražite še 5 minut, nato dodajte sesekljan paradižnik ter začinite s soljo in poprom.

3. V pekač vlijte paradižnikovo omako in nanjo položite približno 3 tortilje. Dodajte približno tretjino piščančje mešanice, razporedite in potresite s tretjino sira, postopek ponovite še v dveh plasteh.

4. Pecite v ogreti pečici pri 180 °C približno 30 minut. Postrezite s kislo smetano, koriandrom in sesekljanim poprom.

Še več slastnih receptov iz koruze vas čaka v reviji Jana,  št. 30, 23. julij, 2024.

Zanimivosti

profimedia-0941886169
Fotografija dneva

Pande zasedle letališče v Hongkongu

rep49-2024_naslovka
Zanimivosti

Lovci na upokojence: politična ozadja upokojenskih strank Vlada Dimovskega, Karla Erjavca in Pavla Ruparja

Andrej Vodušek, Sanja Brezočnik, Nejc Tisu, Štefan Šarkezi, Rok Pintar, Filip Koza
Pomembne mejnik

Rekord za Radio 1 80's: Slovenci vse bolj obožujemo hite iz osemdesetih

Foto 1
Zanimivosti

25 let Božičnega jogurta Zelene doline prinaša praznično knjigo Skrivnostni božični recept

image0
Pohitite

Le še 500 vstopnic za Aktualov rojstnodnevni koncert

par, odnosi, prepir
Partnerstvo

Rutina in samoumevnost sta eni najpogostejših uničevalk odnosov