Nasveti

Znate napolniti poletni nahrbtnik preživetja?

RENATA UCMAN
27. 6. 2024, 04.00
Deli članek:

V teh dneh smo že doživeli prvi letošnji vročinski val. Agrometeorologinja dr. Andreja Sušnik pravi, da modeli velikih meteoroloških centrov kažejo, da bo v Sloveniji letošnje poletje toplejše, sploh julij bo nadpovprečno vroč. Zaradi podnebnih sprememb bo iz leta v leto več vročih dni s temperaturami nad 30 stopinj Celzija in vse več vročinskih valov, ki pa so resna grožnja zdravju. Vodjo šole preživetja Larisa Žurgo pa smo vprašali, kako ravnati, če nas bodo na dopustu – tako kot se je v preteklih tednih dogajalo turistom na grških otokih – ali kjerkoli drugje presenetile izredno visoke temperature.

Shutterstock
vročina

»Prvi vročinski val letos je trajal nekaj dni. Poletja v zadnjih letih so toplejša, temperature zraka so bile nadpovprečno visoke. Prognoze velikih centrov kažejo, da bo v Sloveniji letos poletje še toplejše in julij nadpovprečno topel,« za začetek pove dr. Andreja Sušnik, agrometeorologinja z Agencije Republike Slovenije za okolje.

Vroče, vroče

»Zaradi podnebnih sprememb se pričakuje, da bo v Sloveniji iz leta v leto več vročih dni – za vroč dan se šteje, ko je temperatura nad 30 stopinj Celzija – in projekcije kažejo, da bo tudi vročinskih valov zagotovo več. Tedaj se najbolj ogrejejo urbana središča, osrednja Slovenija in jugovzhodni del. Lani smo imeli v Ljubljani štiri vročinske valove, na Goriškem pa jih je bilo pet. Projekcije podnebnih sprememb za Slovenijo do leta 2070 kažejo, da bo lahko tudi od 8 do 22 več vročih dni v posameznem letu, vročinskih valov pa naj bi bilo od en do štiri več kot zdaj, močnejši bodo v mestih kot na podeželju.«

Spremljate biovreme? 

»Vsakodnevno si je dobro pogledati napoved biovremena, ki jo najdete na spletni strani ARSO ali na modri strani za pametne telefone. V okviru tega je objavljena tudi napoved univerzalnega toplotnega klimatskega indeksa, ki pokaže, kakšen je toplotni napor ob določeni temperaturi za naše počutje. V teh dneh smo že bili v območju visokega ali celo zelo visokega vročinskega stresa. V mestnih središčih pa je bil toplotni napor še višji.«

Vročina, tihi ubijalec

»Taka vročina ima nevarne učinke na človeški organizem. Do pregretja ne sme priti. V vročih dneh se je zato treba izogibati napornemu delu in tudi izpostavljanju soncu med 10. in 17. uro. Ko so temperature nad 30 stopinj, ni primerno za telesne aktivnosti na prostem, to je treba jemati resno. Vročina je poleg slabega zraka tihi ubijalec. Najbolje se je umakniti na hladnejša območja, popiti dovolj vode in uživati lahko hrano. Pomembna je tudi zaščita pred sončnim sevanjem, s pokrivali, oblačili in kremo z zaščitnim UV-faktorjem. Prostore je v vročih dneh treba zračiti v hladnejših obdobjih dneva, okna odpirati ponoči in zjutraj, čez dan pa imeti rolete spuščene in okna zaprta. Previdnost velja tudi, če se odpravljamo na pot, saj lahko ostanemo v zastojih. Ne pozabimo, da vročina slabo vpliva tudi na živali in rastline.«

Nadaljevanje prispevka si lahko preberete v reviji Jana, št. 26, 24. junij, 2024.

revija Jana
Izšla je nova številka revije Jana. Prijazno vabljeni k branju!

Estrada

Kesha
Nihče ne želi imeti opravka z njim

Pevka Kesha zaradi tega incidenta preoblikovala besedilo

lady gaga gucci-gucci
Soočila se je na drugačen način

Lady Gaga spregovorila o govoricah z začetka svoje kariere, da je moški

kraljica Margareta II
Na opazovanju

Nekdanja danska kraljica Margareta II. končala v bolnišnici

peter-kočjaž, maja-oderlap
Triletna plovba

Iskreno z Majo Oderlap: Peter in Natalija sta prodala vse in se odpravila okoli sveta

mariah-carey, pevka
Izguba sestre in mame

Mariah Carey v težkih trenutkih tolaži njen bivši mož

Justin Bieber
Umaknil se je z javnosti

Justin Bieber šokiran zaradi obtožb proti Seanu 'Diddyju' Combsu: "Če bi vedel, nikoli ne bi sodeloval"

Zanimivosti

supet-luna, sankt-peterburg
Mini luna

Zemlja bo za kratek čas dobila še eno luno

HUAWEI Watch GT 5-6
Zanimivosti

Vau! Huawei predstavil nove naprave!

IMG_2113
Mednarodni festival

Speculum Artium 2024: Kjer se srečajo umetnost, znanost in virtualna resničnost

cryptocoin, kriptovaluta, mining, rudarjenje, kripto
Zanimivosti

Najboljši načrt za zaslužek s kriptovalutami: CrytocoinMiner vam omogoča zaslužek vsak dan

kovanec
Izjemno redka zbirka

Po stotih letih začeli s prodajo kovancev "kralja masla", za enega iztržili 1,2 milijona evrov

avto, henry ford
Model T

Avto je vse pregnal s ceste