Nasveti

CBD je zdravilo za (skoraj) vse

Nika Grizila
26. 3. 2023, 08.00
Deli članek:

CBD, zlasti v obliki kapljic oziroma olja, je v zadnjih nekaj letih obnorel svet. Gre za kanabinoid, enega od mnogih, ki ga poleg THC najdemo v konoplji.

Shutterstock
CBD

Izdelkom, ki vsebujejo CBD, navdušeni uporabniki pripisujejo razne pozitivne učinke: lajšali naj bi bolečine, pomagali pri anksioznih motnjah, epilepsiji,  izboljšali spanec in celo zavirali nekatera rakava obolenja. Na drugi strani so mnogi zdravniki in drugi strokovnjaki, ki trdijo, da so raziskave na tem področju pomanjkljive, omenjajo tudi učinek placeba. Kljub temu trg CBD-izdelkov, ki je sicer slabo reguliran, nemoteno cveti.

CBD ne povzroča zadetosti

Konoplja in marihuana sta sorti rastline Cannabis sativa, razlikujeta pa se po višini, času rasti, videzu in zlasti po kanabionoidih, ki jih vsebujeta. Marihuana vsebuje več kot 0,3 odstotka kanabinoida THC (običajno med 10 in 14 odstotki), konoplja pa manj kot 0,3 odstotka. Kanabinoid CBD je v obeh in ga je mogoče iz obeh tudi pridobivati. CBD ni psihoaktiven in se ga lahko dodaja izdelkom, kot so olja, pršila, kapsule, bomboni, geli in kozmetični izdelki, nekateri ga tudi kadijo. V Sloveniji je gojenje industrijske konoplje dovoljeno, a CBD-izdelki ne smejo vsebovati več kot 0,2 odstotka THC. THC, ki je psihoaktiven, je v veliko večjih koncentracijah mogoče zaužiti v oljih, kapsulah, gumijastih bombonih in pekovskih izdelkih, predvsem pa se ga kadi; vse to je pri nas in v večini drugih držav ilegalno.

Koliko in kdaj?

CBD in THC imata enako molekularno strukturo: 21 atomov ogljika, 30 atomov vodika in 2 atoma kisika. Rahla razlika v razporejenosti atomov povzroča različne učinke na telo. Tako CBD kot THC sta kemično podobna endokanabinoidom v telesu človeka, kar jima omogoča medsebojno delovanje  s kanabinoidnimi receptorji; ta interakcija vpliva na sproščanje živčnih prenašalcev v možganih. Živčni prenašalci so biokemične snovi, ki so odgovorne za posredovanje sporočil med celicami in imajo vlogo pri bolečini, delovanju imunskega sistema, stresu in spanju.

Najustreznejši odmerek CBD-kapljic se razlikuje od človeka do človeka, med drugim je odvisen od težave, ki jo ima posameznik, od njegove telesne teže in tega, koliko CBD kapljice vsebujejo. Nekateri jih jemljejo samo enkrat na dan, drugi večkrat. Veliko ljudi jemlje CBD predvsem proti večeru, ker naj bi imel blagodejen učinek na spanje, eden od možnih stranskih učinkov pa je utrujenost. Najbolje učinkujejo, če si  jih kapnemo pod jezik in tam nekaj časa zadržimo. Kapljice niso priporočljive za otroke, mladostnike in nosečnice.

Nadaljevanje prispevka si lahko preberete v reviji Jana, št. 12, 21. 03. 2023.

revija Jana
Izšla je nova številka revije Jana. Vabljeni k branju!

Estrada

jasna-jutri-1
Z Jasno in glasno!

Aleksander Pozvek: »Raay je kot avto - strošek, bit pa mora!«

Eminem
Stara 69 let

Umrla je Debbie Nelson, mama raperja Eminema

praznicne-lucke, kranj
Tradicionalno

FOTO: Kranj zažarel v prazničnih lučkah

Charlotte
Talent

Princesa Charlotte in kraljica Elizabeta imata skupnega več kot le zunanjo podobnost

Ansambel bratov Poljanšek z Rudijem Poljanškom v ozadju.
50. letnica

Koncert Veselo v Kamnik – na Veseljaku to nedeljo ob 20.00

svetlana-makarovic, presernova-nagrada
Po četrt stoletja

Foto: Svetlana Makarovič »končno« prejela Prešernovo nagrado

Zanimivosti

odeja, dišeča odeja, sproščanje
Osvežitev doma

S temi nasveti boste pregnali neprijeten vonj z odeje in pregrinjala

2024_11_21_LFT_GM108_Malt_WEB_120-1024x683
Zanimivosti

Slovenske železnice prejele prestižno nagrado ETC, Rail Tourism Awards 2024

jezus
Kristijani ali judi?

Kdo so mesijanski judje, pripadniki vsega pol stoletja starega gibanja

dunaj, slovenske-železnice, praznična-mesta
Zanimivosti

Najlepši praznični izleti z vlakom

sušilna stroj, pralni stroj
Sušilni stroj

Previdno s sušenjem čipkastega perila in športne opreme

spomin, pozabljivost, demenca
Hujšamo

Dieta z zimsko hrano, ki izboljša razpoloženje in zašili sive celice