Nasveti

Iz babičine shrambe: Koleraba v omaki

Biba Jamnik Vidic
25. 2. 2023, 10.00
Deli članek:

Ob nedeljah je babica skuhala govejo juho. Za k mesu, ki se je kuhalo v juhi, je običajno pripravila kakšno omako. Pozimi je bila to največkrat omaka iz rumene kolerabe.

revija Jana
Koleraba v omaki

 Danes, ko imamo zamrzovalne skrinje, na enak način pripravim omako tudi iz nadzemne kolerabice, ki jo poleti poberem, olupim, narežem na kocke in zamrznem. Namesto navadnega olja uporabim oljčno, začimbam, ki jih je uporablja babica, rada dodam tudi žličko kurkume. Kurkuma jed lepo obarva, pa še izredno zdrava je. Še posebej dobro vpliva na razne vnetne procese v telesu.

Sestavine za 2 osebi

·         1 večja nadzemna koleraba (približno 500 g)

·         žlica oljčnega olja

·         3 dl jušne osnove ali vode

·         žlička posušenega majarona

·         žlička posušenega peteršilja

·         žlička kurkume

·         sol in poper po okusu

Priprava

1. Kolerabo olupimo in narežemo na pol centimetre velike kocke.

2. V kozici segrejemo olje in nanj stresemo kocke kolerabe ter dušimo nekaj minut.

3. Dodamo začimbe, dušimo še minuto ali dve in ves čas mešamo. Kolerabo zalijemo z jušno osnovo ali vodo in kuhamo toliko časa, da se koleraba zmehča. Če je med kuhanjem popila vso tekočino, je malce prilijemo. Če pa je tekočine preveč, jo na močnejšem ognju kuhamo tako dolgo, da večina tekočine povre.

4. Postrežemo z mesom iz juhe in praženim ali pire krompirjem. Če niste ljubitelji krompirja, lahko zraven postrežete tudi ajdovo kašo.

Še več slastnih receptov vas čaka v reviji Jana, št. 8, 21. 02. 2023.

Estrada

jasna-jutri-1
Z Jasno in glasno!

Aleksander Pozvek: »Raay je kot avto - strošek, bit pa mora!«

Eminem
Stara 69 let

Umrla je Debbie Nelson, mama raperja Eminema

praznicne-lucke, kranj
Tradicionalno

FOTO: Kranj zažarel v prazničnih lučkah

Charlotte
Talent

Princesa Charlotte in kraljica Elizabeta imata skupnega več kot le zunanjo podobnost

Ansambel bratov Poljanšek z Rudijem Poljanškom v ozadju.
50. letnica

Koncert Veselo v Kamnik – na Veseljaku to nedeljo ob 20.00

svetlana-makarovic, presernova-nagrada
Po četrt stoletja

Foto: Svetlana Makarovič »končno« prejela Prešernovo nagrado

Zanimivosti

odeja, dišeča odeja, sproščanje
Osvežitev doma

S temi nasveti boste pregnali neprijeten vonj z odeje in pregrinjala

2024_11_21_LFT_GM108_Malt_WEB_120-1024x683
Zanimivosti

Slovenske železnice prejele prestižno nagrado ETC, Rail Tourism Awards 2024

jezus
Kristijani ali judi?

Kdo so mesijanski judje, pripadniki vsega pol stoletja starega gibanja

dunaj, slovenske-železnice, praznična-mesta
Zanimivosti

Najlepši praznični izleti z vlakom

sušilna stroj, pralni stroj
Sušilni stroj

Previdno s sušenjem čipkastega perila in športne opreme

spomin, pozabljivost, demenca
Hujšamo

Dieta z zimsko hrano, ki izboljša razpoloženje in zašili sive celice