Nasveti

Piščanec v omaki z artičokami

Jana
18. 2. 2010, 09.15
Posodobljeno: 9. 8. 2017, 09.58
Deli članek:

Artičoke so zdrave, posebnega okusa, preproste za pripravo in zanimive po videzu. Ker jih ne pojemo veliko, tudi niso pretirano draga hrana.

Sestavine za eno osebo: 15 dag piščančjega mesa + 3 artičoke + polovica  rdeče paprike + 4 šampinjoni + česen + čebula + rožmarin + peteršilj + sol + poper + olivno olje + nekaj žlic zelenjavne juhe ali vina + nekaj žlic sladke smetane.

Priprava: Nekaj kosov belega piščančjega mesa na hitro popražimo na vročem olju, da dobi značilno zlato rjavo barvo. Nato mu dodamo očiščene mehke sredice artičok, prerezane na polovico, koščke očiščene in narezane rdeče paprike, na drobno nasekljan strok česna, nekaj šampinjonov in manjšo nasekljano čebulo ter začimbe, ki se ujemajo s perutnino, na primer rožmarin, posušen peteršilj, poper in sol. Sestavine pražimo v odkriti ponvi, da se zmehčajo in prijetno zadišijo, nato pa ponev za nekaj minut pokrijemo in občasno dodamo nekaj žlic zeliščne juhe ali belega vina.
Med pripravo jedi ne mešamo, ampak ponev le previdno stresamo, da kosi artičok in piščanca ne razpadejo. Ko je jed narejena, prilijemo nekaj žlic sladke smetane, da dobimo več omake. Jed lahko ponudimo z domačim kruhom, rižem ali maslenim krompirjem, posutim z nasekljanim peteršiljem.

 

Estrada

Ansambel bratov Poljanšek z Rudijem Poljanškom v ozadju.
50. letnica

Koncert Veselo v Kamnik – na Veseljaku to nedeljo ob 20.00

svetlana-makarovic, presernova-nagrada
Po četrt stoletja

Foto: Svetlana Makarovič »končno« prejela Prešernovo nagrado

Posnetek zaslona 2024-12-02 124801
Kralj svoje kuhinje

Rok Stubičar prepričal Ajdo, da je pečenka iz potrebušine izvrstna jed

praznujteznami_FB_IGstory
"Hitri prsti"

Praznujte z Aktualom v Stožicah!

Zvezdana Mlakar
Tisti dnevi v mesecu

(Video) Zvezdano Mlakar je seksualna energija vlekla k soigralcu

Janezi, Tivoli
Novoletni festivalček smeha

Janezi se po dvakrat razprodanem Tivoliju odpravljajo na turnejo

Zanimivosti

sušilna stroj, pralni stroj
Sušilni stroj

Previdno s sušenjem čipkastega perila in športne opreme

spomin, pozabljivost, demenca
Hujšamo

Dieta z zimsko hrano, ki izboljša razpoloženje in zašili sive celice

parfum, darilo, prazniki, bozic, december, soliver
Zanimivosti

Izberite vonj, ki bo pisan na kožo

IMG_29BC6AFF4E04-1
Zanimivosti

Ko si invalid, se pri ljudeh zabriše realen pogled na tvoje delo

tenis žoga1
V hladnih mesecih

Teniška žogica na vrtu lahko pozimi reši življenje živalim

otroci tekmujejo, medalja
Obšolske dejavnosti

Tekmovanje daje otroku priložnost za ocenjevanje svojih sposobnosti