
Bolezni / stran 413

Pet napak, ki vam kratijo spanec pa sploh ne veste, da jih počnete!
Več kot 60 % ljudi se v današnjem času sooča z motnjami spanja, utrujenostjo in pomanjkanjem energije, 47 % ljudi pravi, da se ponoči obrača in premetava, 22 % ljudi pa pravi, da slabo spi večino prespanih noči. Večina še nikoli ni ničesar naredila za izboljšanje spanca. V čem pravzaprav tiči problem?

Krepi in odpravlja kašelj ter prehlad
Črno redkev so v zgodovini poznala že vsa velika ljudstva. Na veliko so jo gojili že Kitajci, Grki, Egipčani in Rimljani.

(FOTO) Soboški grad zasijal v modrem
Gre za simbolično dejanje ob svetovnem dnevu sladkorne bolezni. V Sloveniji po ocenah živi slabih 200.000 prebivalcev, ki bolehajo za sladkorno boleznijo. Ta je pri večjem številu še vedno prepozno odkrita in zdravljena. Letošnji svetovni dan sladkorne bolezni poteka pod geslom Družina in sladkorna bolezen. Z njim opozarjajo na pravočasno odkrivanje, preprečevanje in na vodenje bolezni v okviru družine.

Izboljšajte kri in preženite prehlad in viruse
Kaj je boljšega kot sveže rezine čebule v hamburgerju ali v solati? Bi si čebulo kot dodatek privoščili za malico, pa se bojite slabega zadaha? Nikar!

»Jaz sem z novim srcem zadela več kot sedmico«
V Sloveniji na presaditev organov čaka 245 ljudi; največ na nove ledvice. Nataša Šuen iz Senčaka v občini Sveti Tomaž že več kot dve leti živi s srcem tujca, ki mu je za to neskončno hvaležna.

(FOTO) Soboški park zasijal v modrem
V Sloveniji po ocenah živi slabih 200.000 prebivalcev, ki bolehajo za sladkorno boleznijo. Ta je pri večjem številu še vedno prepozno odkrita in zdravljena. Včeraj smo obeležili svetovni dan sladkorne bolezni, tokrat pod geslom Družina in sladkorna bolezen. Z njim so opozarjali na pravočasno odkrivanje, preprečevanje in na vodenje bolezni v okviru družine.

Izognite se prehladom
Hladni dnevi so čas, ko so prehladi in bolezni nekaj samoumevnega – letos naj ne bo tako!

44-letnik čaka na presaditev jeter; iz bolnišnice že dvakrat neoperiran
Andrej je 44-letnik z Goričkega, ki ima redko neozdravljivo bolezen jeter, primarni sklerozantni holangitis. Odkrili so mu jo pred 12 leti in mu je življenje obrnila na glavo.

Iskreno: Michelle Obama razkrila bolečine
Nekdanja prva dama ZDA Michelle Obama je razkrila, da je imela v preteklosti hude težave s plodnostjo.

Varovalka pred virusi, prehladi in celo pred rakom
Rdečo peso lahko še vedno pustite na vrtu in jo uporabljate sproti. Lahko jo poberete, očistite in shranite, vložite ali zamrznete.

Avtoimunske bolezni: jih prinese preveč higiene?
Skrb vzbujajoče je dejstvo, da številni primeri avtoimunskih bolezni ostanejo nediagnosticirani, o boleznih samih pa je bolj malo znanega.

Nataša: »Jaz sem z novim srcem zadela več kot sedmico«
V Sloveniji na presaditev organov čaka 245 ljudi; največ na nove ledvice. Nataša Šuen iz Senčaka v občini Sv. Tomaž že več kot dve leti živi s srcem tujca, ki mu je za to neskončno hvaležna. Od novembra bo pri nas omogočen elektronski vpis v nacionalni register organov.

Kako premikanje ure ogroža naše zdravje?
Morda nam gre marčevski premik ure na poletni čas nekoliko bolj v nos kot oktobrski, ker izgubimo eno uro, a ne glede na to, ali premikamo uro naprej ali nazaj, to nima pozitivnega vpliva na naše zdravje. Zato so sklepi o tem, da naj bi naslednje leto v Evropi že nehali premikati urne kazalce, več kot dobrodošli.

Domača zdravila zoper nadležne in boleče afte
Z aftami se v mesecih, ko je naša odpornost veliko bolj na preizkušnji, srečuje marsikdo. Če ste ženska, ta podatek za vas drži še toliko bolj.

Odpravimo krče in stopajmo lažje
Jesen pogosto poskrbi za bolečine v mišicah. Mišični krči se lahko pojavijo pri napornih telesnih aktivnostih, pa tudi pri določenih boleznih.

Zdravljenje fobij z virtualno resničnostjo: strah je zelo telesna stvar
Stojim na ozki deski na vrhu nebotičnika, ki ima, kaj pa vem, trideset, štirideset nadstropij, morda več, in se trudim, da ne bi gledala dol.

Posledice nestrokovnega podaljševanja trepalnic so lahko kar hude
Nemara ste na družabnem omrežju zasledili fotografije dekleta, ki je utrpelo hude posledice neukega podaljševanja trepalnic?

Med zdravili in hrano lahko pride do različnih interakcij
Različne vrste hrane in pijače lahko izničijo ali povečajo učinek zdravila ter okrepijo ali spremenijo lastnosti enega ali več zdravil. Vsakič ko vam zdravnik predpiše novo zdravilo ali ga kupite v lekarni brez recepta, se zato pozanimajte, ali lahko hrana ali pijača vpliva na njegovo učinkovitost, nato pa navodila vedno dosledno upoštevajte.

Pozor! Umazane roke so tempirana bomba
Ljudje velikokrat pozabljamo na redno umivanje rok, kar pa lahko močno vpliva na širjenje bolezni. Predvsem v kuhinji, pri delu z živili, morajo biti roke vedno čiste.

Nos je namenjen dihanju, usta pa hranjenju
Mednarodno priznani strokovnjak Patrick McKeown je Irec, ki je leta 1997 začel raziskovati pravilno dihanje, dihanje skozi nos.