Profimedia

Sončarica in opekline
Predvsem med poletnim dopustom so opekline med najbolj pogostimi zdravstvenimi težavami. Zelo pogosta pa je tudi sončarica ali blažje oblike glavobolov, ki so posledica prekomernega izpostavljanja soncu. Za začetek poskrbite, da med 12. in 16. uro ne boste neposredno izpostavljeni sončnim žarkom. Nosite kapo ali pokrivalo. Redno nanašajte kremo z zaščitnim faktorjem in poskrbite za zadostno hidracijo telesa. Ob največji vročini lahko s količino vnosa vode tudi pretiravate.