Vzroki za nastanek celulita po TKM
Zdravnik tradicionalne kitajske medicine Wang iz ordinacije Dao TKM pojasnjuje, da se pri celulitu pojavi več sočasnih neravnovesij v telesu, denimo zakrčenost jetrnega sistema, pomanjkanje pljučne energije in zastajanje vlage, sluzi v telesu, kar onemogoča dober krvni obtok. Prav tako moramo upoštevati tudi hormonski sistem, pravi Wang, saj je s pojavom celulita močno povezano tudi nihanje hormona estrogena. Hormonski sistem pa po TKM uravnavata ledvična energija in njena esenca.
Zakrčena jetra so pogost pojav pri ženskah, saj na splošno veljamo za bolj jetrni tip kot moški. Jetra po sistemu TKM skrbijo za nadzor razprševanja vitalne energije, in bolj ko so zakrčena jetra, več zastojev je na meridijanskem, krvnem in limfnem sistemu. Ko so jetra dalj časa zakrčena, začnejo kopičiti v telesu tudi škodljive snovi, kot so vlaga, hlad, veter, ki povzročajo več različnih, sicer manjših zdravstvenih simptomov. To se lahko občuti v samem razpoloženju, nihanju čustev in tudi v bolečinah, ki se selijo od enega predela do drugega, ali celo kot zbadajoča bolečina, ki je kratkotrajna, ampak se večkrat vrne. Zakrčena jetra so tudi kazalnik nerednih menstruacij, bolečin ob menstruacijah in izrazitem predmenstrualnem simptomu. Stanje neravnovesja jeter se prej ali slej pokaže tudi na koži kot pojav celulita.
Tudi stanje pljučne energije se odraža na koži. Pljuča tvorijo z debelim črevesjem organski par, zato je čista koža močno povezana z rednim odvajanjem blata. Ko je pljučna energija v pomanjkanju, je eden od znakov tudi spremenjena prebava, ki se kaže kot pretirano odvajanje mehkega blata ali v zaprtosti. Velikokrat se pojavi tudi občutek neizpraznjenega črevesja. Kožne spremembe, najsi bodo to akne, alergije, urtikarija ali celulit, so po TKM torej tesno povezane s pljučnim delovanjem.
Vitalna energija či daje moč, da se po ožilju premika kri. Če je vitalne energije premalo, se bo na krvnem obtoku začelo pojavljati zastajanje. Včasih je vitalne energije tudi dovolj, vendar je nepravilno razpršena, kar spet vodi v zastajanja, predvsem vlage, na določenih predelih. Več ko je vlage in sluzi v telesu, bolj so vidni celulit ter otekanje okončin, napihnjenost in zabuhlost okoli oči.
Rešitve TKM za celulit
Akupunktura: Zdravnik tradicionalne kitajske medicine (TKM) izvaja akupunkturo z različnimi tehnikami vbadanja posebnih tankih igel na akupunkturne točke, ki ležijo na energijskih kanalih, imenovanih meridijani. Po meridijanih potuje vitalna življenjska energija či, ki polni in krepi organe, tkiva, čutila itd. Namen akupunkture je uravnovesiti energije v telesu, kar pripomore k boljšemu počutju in zdravljenju najrazličnejših bolezni.
Z akupunkturo se v telesu začne proces samozdravljenja, saj spodbuja uravnoteženje sil jin in jang. Ko prost pretok energije zaustavi blokada, to pomeni začetek bolezni. Z akupunkturo pa poskrbimo, da se energija pretaka tudi v vseh notranjih organih ter s tem izboljšata zdravstveno stanje in splošno počutje.
Ženske v naši ordinaciji pogosto poročajo o tem, da se jim je stanje kože bistveno izboljšalo že po nekaj tretmajih akupunkture. Najbolj jih preseneča dejstvo, da je vidnega veliko manj celulita, čeprav tega problema na uvodnem posvetu niso niti omenile. Zdravnik Wang odgovarja, da je to povsem normalno, saj se z akupunkturo pospeši pretok vitalne energije in telesnih tekočin, odpravijo se blokade in učinek je viden tudi na površini telesa. Wang sicer pravi, da je za hitri učinek akupunkture za celulit odvisna tudi stopnja celulita in stanje pretočnosti organizma v splošnem. Bolj kot so ženske aktivne, se redno rekreirajo, izvajajo dihalne tehnike ter uživajo zdravo in uravnoteženo prehrano, hitreje je viden učinek terapije.
Ventuze: Ventuze so okrogli kozarci različnih velikosti, ki jih zdravnik TKM polaga na telo bolnika. Lahko so stekleni, plastični ali iz bambusa, včasih pa so jih izdelovali iz živalskih rogov. Vse omogočajo dobro tesnjenje. Pri uporabi ventuz na določenem predelu telesa ustvarimo podtlak, nastal zaradi izgorevanja snovi, ki jih zažgemo v ventuzi (najpogosteje se uporablja alkohol). Pri celulitu se ventuze polagajo tudi na zadnji in stranski del stegen ter na hrbet. V kombinaciji z akupunkturo se hitro izboljša pretok telesnih tekočin in vitalne energije, zato so učinki vidni precej hitro. Kot vsaka naravna metoda pa je seveda treba postopke izvajati redno, vsaj enkrat na teden, ponovimo pa jih do osemkrat.
Zelišča: Po sistemu tradicionalne kitajske medicine (TKM) se zelišča delijo glede na štiri lastnosti (mrzlo, vroče, toplo in hladno) ter pet okusov (grenak, kisel, sladek, pekoč in slan). Ti izrazi opisujejo terapevtski pomen zelišč, značilnosti, energijske lastnosti rastlin oz. zelišč ter njihovih delovanj. Danes je večina sestavin rastlinskega izvora, kot so korenine, gomolji, stebla, listi in lubje. Recept, ki ga predpiše zdravnik TKM, je po navadi kombinacija različnih zelišč, ki lahko vsebuje tudi čez 20 sestavin za eno mešanico. Zato je izrednega pomena, da zeliščne pripravke predpisuje zdravnik z ustrezno izobrazbo (in ne sami), saj lahko sicer pride do stranskih učinkov ali pa učinka sploh ne dosežemo. Ene izmed glavnih zeliščnih formul, ki jih zdravnik Wang prepiše pri celulitu, so peach form, ki krepi kri in energijo, middle form, ki krepi pljučno energijo, ter auranthi form, ki uravnoveša sistem jeter. Prav tako svetuje ženskam, da redno izvajajo moksibustijo ter kopeli za noge s kitajskim divjim pelinom, ki pospešuje krvni in limfni pretok.
Diagnoza je ključnega pomena
Po sistemu TKM diagnostični del poteka s pogovorom, opazovanjem jezika ter tipanjem pulza na zapestju obeh rok, kjer se odraža stanje notranjih organov. Vsak človek ima svoja neravnovesja, nekatera so prirojena (podedovana), nekatera pa pridobljena z načinom življenja. Ko zdravnik Wang odkrije vzrok za nastanek težave ali pojav celulita, razloži načrt zdravljenja in poda več koristnih in preprostih nasvetov, ki jih posameznik lahko izvaja sam doma. Bistvo TKM je poučiti človeka, kako se samoopazovati in samozdraviti, saj lahko z majhnimi koraki preprečimo pojav večjih težav.
Nasveti TKM proti celulitu
1. Tehnika guaša za odpravljanje celulita: Morda ste že slišali za uporabo pripomočka guaša za konture in oblikovanje obraza. Toda ta pripomoček se lahko uporablja tudi za telo, še posebno za zmanjšanje celulita. Tehnika guaša se uporablja za povečanje krvnega obtoka in izboljšanje drugih stanj, kot so bolečine v sklepih in mišicah, pojav celulita, zadrževanje tekočine v telesu in napetosti v telesu. Pripomočki guaša so gladki ploščati kamni, ki jih je mogoče oblikovati iz različnih poldragih mineralov, kot sta rožni kremen ali žad, obstajajo pa tudi plastični različnih oblik in velikosti. Tovrstni pripomočki se v tradicionalni kitajski medicini uporabljajo že tisočletja, ker so starodavni zdravniki verjeli, da lahko stagnacija krvi povzroči bolečino ali bolezen. Danes se pripomočki guaša uporabljajo predvsem za povečanje krvnega obtoka in izboljšanje drugih stanj, kot so bolečine v sklepih in mišicah, pojav celulita, zastajanje tekočin in proti napetostim v telesu.
2. Izogibajte se križanju nog in nošenju tesnih oblačil (ozke kavbojke, krila itd.). Ti povzročajo večji pritisk na noge in trebuh, kar povzroča slab krvni in limfni obtok.
3. Redna se ukvarjajte s športom in bodite aktivni vsaj od tri- do štirikrat na teden ter redno izvajajte dihalne vaje, zjutraj in zvečer nekaj minut.
4. Živila, ki povzročajo v telesu vnetja, so sladkor, alkohol, ocvrta hrana, transmaščobe. Tako kot sladkor so tudi ocvrte in hidrogenirane maščobe v hrani temeljni vzrok celulita, ne glede na kalorično ravnovesje.
5. Živilo proti celulitu, kot je grenivka, vsebujejo metoksilirane bioflavonoide in vitamin C, ki gradijo in obnavljajo kolagen v koži, s čimer gladijo neravno površino kože. Sončnična semena, ki veljajo tudi za živilo proti celulitu, so dober vir vitamina E, kalija in cinka, pa tudi vitamina B6. Poleg tega so sončnična semena naravni diuretik, ki odpravlja odvečno vodo in napihnjenost, zaradi česar je celulit manj viden. Vitamin B6 pospešuje presnovo v našem telesu, prav tako pa obnavlja in krepi vezivno tkivo.
6. Živila, bogata s kolagenom, so kostna juha, perutnina, školjke, jajčni beljaki, morske alge, fižol, indijski oreščki itd., telesu pa zagotovijo potrebna hranila, ki zmanjšajo celulit.
- posebej -
IZJAVA ZADOVOLNE STRANKE
Dobre reči se delijo in izkušnja v Dao TKM centru je edinstvena. Dobro skrbim za svoje zdravje, a vranica in želodec nista »sodelovala«, ker sem ju izčrpavala s stresom, preveč dela in dela z glavo. Od nekdaj sem imela nerešljiv celulit prav zaradi šibke vranice. Po treh terapijah pri dr. Wangu sem hodila na odvajanje vode tudi ponoči (prej nikoli), po peti terapiji se je celulit začel vidno topiti oz čistiti iz telesa. Prej tega nista zmogli ne rekreacija ne res pravilna prehrana. Hvaležna sem za tako strokovno delo in poglobljenost v telo kot celoto.
Najdragocenejše pa je, ko ti dr. reče: »Zelo pomembno mi je in vse bom naredil, da vam bo boljše.« Zame več ne obstaja, sem v varnih, srčnih in strokovnih rokah. Res toplo priporočam
Še več lepotnih, modnih, zdravstvenih in prehranskih nasvetov najdete v priljubljeni ženski reviji BZ (Bodi zdrava), ki jo lahko kupite tudi v prodajalnah dm po vsej Sloveniji.
