Dosegljivost posebnih sestavin je krasna in zelo uporabna, ampak jih je treba znati uporabljati. Posledica napačne uporabe, še posebno aktivnih sestavin na našem obrazu, je lahko poškodovana kožna bariera. Precej ljudi se spopada z oslabljeno ali poškodovano kožno bariero, pa se tega sploh ne zaveda.
Kaj sploh je kožna bariera
Kožna bariera, hidrolipidna bariera, kožna pregrada, kislinski plašč – vse to so izrazi, s katerimi poimenujemo zunanji sloj kože, skupek mikroorganizmov, znoja, sebuma, vode celic, in maščob (lipidov), ki varuje pred preobsežno izgubo vlage, vdorom mikroorganizmov in drugimi zunanjimi dejavniki. Naša kožna bariera je, preprosto povedano, tesnilo, ki zunanje plasti kože drži skupaj. Ko so te zunanje plasti zdrave, je koža mehka in napeta. Ko pa so poškodovane, je koža lahko videti pusta, je suha in ima neenakomerno teksturo in ten. Pri nekaterih je kožna bariera poškodovana zaradi genetike (tanjša koža, občutljiva, atopijska koža), poškoduje pa jo lahko tudi uporaba preagresivnih aktivov ali na splošno neustrezna nege kože, ki ruši koži naraven pH – pogosti pilingi, neustrezno čiščenje obraza, neprimeren pH izdelkov, neuporaba SPF-zaščite itd.
Ko je kožna bariera poškodovana, koža nima več sposobnosti v sebi držati nujno potrebnih snovi, ki celice držijo skupaj: denimo ceramide, holesterol in maščobne kisline, kar vodi v izgubo vode, koža pa je čedalje bolj izpostavljena zunanjim vplivom.
Kako vem, da je moja kožna bariera porušena
Vzrok za poškodbe bariere so lahko obolenja in individualna genska predispozicija, a zelo veliko ljudi ima poškodovano ali oslabljeno kožno bariero zaradi pomanjkljive ali neustrezne nege kože. Verjetno najbolj razširjena težava, ki jo povzroča porušena kožna bariere, je dehidrirana koža. Pri zdravi kožni barieri je ta nepropustna in ščiti pred izgubo vlage, pri poškodovani ali oslabljeni pa skoznjo izhlapeva obilica vlage.
Druge težave, ki jih še povzroča oslabljena ali poškodovana kožna bariera, so:
– pusta koža brez življenja;
– razpokana in luščeča koža;
– rdečica;
– občutek zategnjenosti;
– srbečica;
– pretirano mastna koža z izbruhi mozoljev in aken.
Kako popraviti poškodovano kožno bariero
Prvi korak pri krepitvi poškodovane kožne bariere je, da prenehate uporabljati izdelke z aktivnimi sestavinami. Nadomestite jih z nevtralnimi izdelki s sestavinami, ki obnavljajo kožo, kot so denimo maščobne kisline, holesterol, ceramidi in hialuronska kislina – ti so lahko tudi odlično dopolnilo rutini nege kože za vzdrževanje zdrave bariere.
Zelo pomembno je, da za površinsko čiščenje kože uporabljate samo blaga čistilna sredstva brez mila in tonik za vzpostavljanje optimalnega pH. Kože ne umivajte prepogosto. Izogibajte se vroči vodi, umivajte se z mlačno. Obvezno uporabljajte UV-zaščito in zaščitite kožo pred mrazom, vetrom in vročino. Izogibajte se savni in sončenju ter zunanjim dejavnikom, ki sprožajo neprijetne občutke na koži. Prav tako se izogibajte izdelkom s parfumi in denaturiranim alkoholom, saj lahko te sestavine dodatno poslabšajo stanje kože.
Vsaka negovalna rutina naj vsebuje učinkovito čiščenje obraza, vlaženje kože ter vsakodnevno zaščito z UV-zaščitnim faktorjem.
Še več lepotnih, modnih, zdravstvenih in prehranskih nasvetov najdete v priljubljeni ženski reviji BZ (Bodi zdrava), ki jo lahko kupite tudi v prodajalnah dm po vsej Sloveniji.
