Potenje

Kako poskrbeti, da med vadbo ne bomo »smrdeli«?

Mare Koren
26. 3. 2023, 21.13
Deli članek:

Ali boste izbrali dezodorant ali antiperspirant, je odvisno od vaše kože in tega, kaj pravzaprav želite – nevtralizirati vonj ali ustaviti potenje.

Dreamstime
/

Dezodoranti odstranjujejo bakterije na koži, zaradi katerih znoj dobi neprijeten vonj, ali pa so tako močno odišavljeni, da zakrijejo vonj znoja. Antiperspiranti pa zmanjšajo prepustnost kože pod pazduho in tako preprečujejo znojenje. Zato velikokrat povzročajo razdraženost kože, saj pravzaprav preprečujejo njeno osnovno funkcijo – znojenje.

Če se preveč znojimo
Če se pretirano znojimo, je to lahko neprijetno tako za nas kot za okolico. Zato je dobro skrbeti za higieno in se izogibati oblačilom, na katerih se hitro vidijo znojni madeži. Če pa je znojenje premočno, lahko uporabimo posebne ščitnike, ki jih od znotraj nalepimo na obleko. Ščitniki vpijejo odvečni znoj in ščitijo obleko. Pri izbiri oblačil dajte prednost naravnim materialom in se izogibajte umetnim, kot sta najlon in poliester. Redno uporabljajte tudi sredstva za odpravo neprijetnega vonja. Če imate občutek, da se znojite bolj, kot je to običajno, najbrž dezodoranti ne bodo dovolj, zato poskusite z uporabo antiperspirantov. Če tudi to ne učinkuje, se odpravite k zdravniku dermatovenerologu, ki bo poskušal najti učinkovito rešitev za vašo težavo.

Za občutljivo kožo

Za razdraženo kožo, nagnjeno k alergijam, so najboljši naravni kristalni dezodoranti, ki so običajno brez vonja. Tudi pri vsakdanji negi izberite mila, namenjena občutljivi koži. Oblačila redno perite s praškom za občutljivo kožo, nosite bombažno spodnje perilo in se izogibajte tesnim oblačilom in obutvi iz nenaravnih materialov, v katerih noga ne diha.

Pravilna uporaba

Dezodorante nanašamo pod pazduhi po umivanju. Antiperspirante pa nanesemo pred spanjem, ko so žleze znojnice manj aktivne, koža pa mora biti pred nanosom suha, saj je tako manj možnosti za nastanek vnetij. Zjutraj si ostanek antiperspiranta izperemo s kože. Antiperspirante lahko nanašamo vsakih 24 ur, ko pa znojenje sčasoma postane šibkejše, lahko med posameznimi nanosi mine več dni ali celo tednov.

Estrada

Kesha
Nihče ne želi imeti opravka z njim

Pevka Kesha zaradi tega incidenta preoblikovala besedilo

lady gaga gucci-gucci
Soočila se je na drugačen način

Lady Gaga spregovorila o govoricah z začetka svoje kariere, da je moški

kraljica Margareta II
Na opazovanju

Nekdanja danska kraljica Margareta II. končala v bolnišnici

peter-kočjaž, maja-oderlap
Triletna plovba

Iskreno z Majo Oderlap: Peter in Natalija sta prodala vse in se odpravila okoli sveta

mariah-carey, pevka
Izguba sestre in mame

Mariah Carey v težkih trenutkih tolaži njen bivši mož

Justin Bieber
Umaknil se je z javnosti

Justin Bieber šokiran zaradi obtožb proti Seanu 'Diddyju' Combsu: "Če bi vedel, nikoli ne bi sodeloval"

Zanimivosti

supet-luna, sankt-peterburg
Mini luna

Zemlja bo za kratek čas dobila še eno luno

HUAWEI Watch GT 5-6
Zanimivosti

Vau! Huawei predstavil nove naprave!

IMG_2113
Mednarodni festival

Speculum Artium 2024: Kjer se srečajo umetnost, znanost in virtualna resničnost

cryptocoin, kriptovaluta, mining, rudarjenje, kripto
Zanimivosti

Najboljši načrt za zaslužek s kriptovalutami: CrytocoinMiner vam omogoča zaslužek vsak dan

kovanec
Izjemno redka zbirka

Po stotih letih začeli s prodajo kovancev "kralja masla", za enega iztržili 1,2 milijona evrov

avto, henry ford
Model T

Avto je vse pregnal s ceste