Zdravje

Naš test vam bo pokazal, kako je z vašo odpornostjo

T.D.
16. 9. 2018, 21.49
Deli članek:

Rešite ga in ugotovite, kaj vpliva na vaš imunski sistem.

Profimedia

STE DEBELI?

  1. Ne (0)
  2. Zmerno (3)
  3. Znatno (6)

SE LOTEVATE »HITRIH« DIET?

  1. Ne (0)
  2. Včasih (3)
  3. Pogosto (6)

PIJETE ALKOHOL?

  1. Ne (0)
  2. Do pol litra vina na dan (3)
  3. Več kot pol litra vina na dan (6)

KADITE?

  1. Ne (0)
  2. Do pet cigaret na dan (3)
  3. Nad pet cigaret na dan (6)

STE POD STRESOM?

  1. Le redko (0)
  2. Pogosto, vendar ga obvladujem (3)
  3. Vsak dan je zame stresen (6)

KOLIKO KRONIČNIH OKUŽB UTRPITE (VNETJE SINUSOV, BRONHITIS)?

  1. Nič (0)
  2. Do dve na leto (3)
  3. Več kot dve na leto (6)

UŽIVATE POLNOZRNATE IZDELKE?

  1. Vsak dan (0)
  2. Dvakrat na teden (3)
  3. Nikoli (6)

KAKO JE Z MAŠČOBAMI V VAŠI PREHRANI?

  1. Se jih izogibam (0)
  2. Ne jem masla, hrano ocvrem le dvakrat na teden (1)
  3. Se ne omejujem (4)

KAKO POGOSTO ODVAJATE BLATO?

  1. Vsak dan (0)
  2. Vsak drugi ali tretji dan (3)
  3. Imam prebavne težave (6)

ALI UŽIVATE VITAMINE V OBLIKI PREHRANSKIH DODATKOV?

  1. Vsak dan (0)
  2. Dvakrat na teden (2)
  3. Nikoli (6)

KAKO POGOSTO IMATE VROČINO, VIŠJO OD 39 STOPINJ CELZIJA?

  1. Enkrat na vsakih pet let (0)
  2. Enkrat na vsaki dve leti (2)
  3. Vsako leto (4)

KAKO POGOSTO STAKNETE VIRUSNE BOLEZNI, KOT SO HERPES IN BRADAVICE?

  1. Nikoli (0)
  2. Do petkrat na leto (1)
  3. Več kot petkrat na leto (2)

KAKO POGOSTO VAM PREGLEDAJO KRI?

  1. Enkrat na leto (0)
  2. Vsakih pet let (2)
  3. Nikoli (6)

Odgovorite na vprašanja in seštejte točke v oklepajih. Višja ko je na koncu vsota, šibkejša je vaša odpornost. Ukrepi so na dlani: prizadevajte si s spremembami življenjskega sloga rezultat čim bolj približati ničli.

Estrada

princesa kate, kate middleton
Spomin na žrtve vojn

Princesa Kate se je vrnila, kralica Camilla pa je zbolela

luka novak  1
Predan družini

Luki Novaku se je življenje obrnilo na glavo: Zamenjal službo, se zaljubil in postal očka

jernej kogovsek
Socialni delavec po poklicu

Igralec postal po naključju

miha brajnik
Oče

Za televizijskega voditelja Miho Brajnika je martinovanje na stranskem tiru

majda marinsek milavec
Lajnarica

Majda nadela nošo in slamnik, z lajno v rokah živi svoje sanje

6 romana krajncan
Uživa v svoji vlogi

Družina pevke Romane Kranjčan se je razveslila še ene deklice

Zanimivosti

lesena žaluzija
Skriti kotički

Prah, ujet v radiator, se s toplim zrakom širi okrog

zivali pri veterinarju (3)
Pasje težave

Moj pes smrči. Ali je to normalno?

kringa-naslovna
Vampir iz Istre

Prvi vampir v Evropi

jajca na pultu
Vsestransko živilo

Nasveti, ki vam pridejo prav pri uporabi in pripravi jajc

janin vrt1 shutterstock
Vrtnina za vsak vrt

Kako do lepega česna

umazana tipkovnica
Leglo umazanije

Bakterij na tipkovnici je več kot na javnem stranišču