Limonada je najbolj zdravilna na tešče. Takrat naše telo vse zdravilne lastnosti tega sadeža izkoristi kar najbolje. Limona je zakladnica vitaminov, še posebej vitamina C, vsebuje pa tudi folno kislino, minerale in pektin. Njene zdravilne lastnosti so zelo obsežne, in če jo pijemo redno, jih tudi kmalu opazimo. Strokovnjaki svetujejo, da si vsako jutro pripravimo svežo limonado.
JUTRANJI OBRED
Zanimivosti
Leta 2005 je Rotary klub Ljubljana svojemu mestu podaril ikonično uro
Postopek je popolnoma enostaven. Izcedimo sok ene limone, zmešamo ga z dvema decilitroma mlačne vode in popijemo takoj zjutraj, ko odpremo oči. Zajtrk lahko pripravimo pol ure kasneje, zelo pomembno pa je tudi, da počakamo ravno toliko časa do umivanja zob.
KORISTI IN UČINKI
Odpravlja strupe, in to kar enkrat hitreje. Zjutraj je telo spočito, limonada pa pospeši metabolizem. Strupi tako enkrat hitreje zapustijo naš organizem. Tudi hujšanje je veliko hitrejše in enostavnejše. Ker se pospeši metabolizem že zjutraj, naše telo skozi ves dan hitreje topi odvečno maščobo in kalorije. Pektin, ki ga vsebuje limona, zelo ugodno vpliva tudi na naše črevesje in ureja prebavo. Odpravlja zaprtost, napihnjenost in vetrove. Jutranja limonada bo okrepila tudi vaše kosti, vas ščitila pred artritisom, zdravila bo boleče sklepe. Vaša koža bo kmalu postala lepša, čistejša in bolj sijoča. Drobne gubice se bodo zgladile in vaš organizem se bo pomladil.
