Jesen je tukaj in prišel je čas prehladnih obolenj ter gripe. V preteklih dneh, tednih je temperatura ozračja znatno padla, zato smo se več začeli zadrževati v zaprtih prostorih. Tako smo več v stiku z drugimi ljudmi in možnost za okužbo se poveča.
Trije virusi
Gripo povzročajo virusi influence A, B in C. Prvi povzroča epidemije in pandemije, drugi povzroča običajno omejene izbruhe (na primer v šolah, vrtcih), tretji okuži posameznike in ne povzroča epidemij.
Vedno nas preseneti
Hladno vreme in z njim relativna vlažnost ugodno vplivata na aktivnost virusov, ki so povzročitelji prehlada in gripe. Prehlad ali gripa sta ta čas »v posteljo položila« že marsikaterega Slovenca. Kdaj bo največ obolenj oziroma kako bo potekala sezona obolenj, vnaprej sicer ni mogoče napovedati.
»Gripa nas nekako vedno preseneti, zato potrebujemo skrbno spremljanje, da lahko podajamo sprotne ocene in ljudi opozarjamo,« so dejali na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ). Podatkov o tem, koliko Slovencev približno je v tem času že zbolelo za prehladom ali gripo, nimajo, a pravijo, da »je iz mrežnega spremljanja okužb dihal razvidno, da število okužb dihal narašča«.
Glavne razlike …
Prehlad spremljajo zamašen nos in obilen izcedek iz nosu, bolečine v žrelu, redko tudi glavobol in rahla utrujenost. Na drugi strani pri gripi zamašen nos in obilen izcedek iz nosu nista prisotna, pogostejši simptomi so povišana telesna temperatura, bolečine v mišicah in sklepih ter velika utrujenost oziroma izčrpanost, ki lahko traja dlje časa, tudi do tri tedne.
Preventiva
Večkrat si umijmo roke Poskrbimo, da ne prenesemo virusa influence na svoje bližnje – večkrat na dan si umivajmo roke in kašljajmo v rokav. Sproti odstranimo posmrkane robčke.
Kdaj k zdravniku?
In poraja se vprašanje, kdaj je treba obiskati zdravnika, če zbolimo za prehladom ali gripo. »Tega ni mogoče oceniti, med drugim ni jasnih kriterijev, kaj je nepotreben obisk pri zdravniku. Ocena je lahko precej subjektivna, saj ljudje večkrat potrebujejo nasvet, in ne zgolj predpis terapije,« so dodali na NIJZ. Marsikaj pa lahko storimo sami doma (samozdravljenje). Ob prehladu moramo predvsem čim več počivati in piti veliko tople tekočine. Značilne bolezenske znake, ki spremljajo prehlad, pa lahko lajšamo z zdravili brez recepta.
»Priporočljivo je, da gibanje pri prehladu prilagodimo počutju oziroma, če že ne počivamo, se vsaj izogibamo pretiranim fizičnim in psihičnim naporom,« svetujejo na NIJZ.
Od 5 do 10 odstotkov ljudi zboli za gripo v sezoni.
Pri gripi za večino bolnikov zdravljenje s protivirusnimi zdravili ni smiselno. Najpomembnejše pa je, da si olajšamo težave in počakamo, da gripa izzveni. Če imamo povišano telesno temperaturo, nad 38 stopinj, jemljemo antipiretike. Svetuje se počitek in izogibanje telesnim naporom, dokler traja vročina.
