Eden takih mitov je tudi prepričanje, da se nožnica sčasoma zoži, če dolgo nimamo spolnih odnosov. Mislite, da to drži? Strokovnjaki pravijo, da ne. »Številni menijo, da imajo ženske, ki spolno niso najbolj aktivne, ožjo vagino od tistih, ki redno seksajo. Spolno zelo aktivne ženske naj bi imele bolj raztegnjeno nožnico. To seveda ne drži,« pojasnjuje dr. Jennifer Wider. »Mišice okrog vagine so precej elastične, zato se po spolnem odnosu vračajo v prejšnje stanje, tako kot po porodu.«
Nožnico pravzaprav doletita samo dve res veliki spremembi. Prva se zgodi po porodu, vendar se po najmanj šestih mesecih vse skupaj vrne v prejšnje stanje, do druge spremembe pa pride, ko ženska vstopi v menopavzo.
»Starejša ko je ženska, nižji je njen nivo hormonov, kar je povsem naravno. Zaradi tega postane vaginalna stena manj elastična, mišice začnejo popuščati. Seveda to ni nič groznega, predvsem pa je s Keglovimi vajami mogoče precej upočasniti ta proces ter celo okrepiti vaginalne mišice,« razlaga dr. Widerjeva.
»Ženske, ki imajo občutek, da je njihova vagina 'ožja' med spolnim odnosom, si to zadevo napačno razlagajo. Do tega ni prišlo zato, ker dolgo niso imele spolnih odnosov, temveč zato, ker po vsej verjetnosti niso dovolj vlažne. A tudi to težavo je mogoče rešiti, in sicer z daljšo predigro ali lubrikantom.«
