Zdravje

Najboljše tehnike sproščanja za vas

T. P./M.J.
24. 5. 2014, 19.24
Posodobljeno: 9. 8. 2017, 09.54
Deli članek:

Vsakega od nas kdaj doleti naporen in težek dan, ko nam nič ne gre od rok. A vse to se da popraviti, če se znate sprostiti. Astrologija vam razkriva najboljše načine za premagovanje stresa v skladu z vašim astrološkim znamenjem.

Profimedia

OVEN (od 21. 3. do 20. 4.)

Napetosti se rešite s kakršnokoli fizično dejavnostjo. Gotovo boste bolj umirjeni in zadovoljni po lahkotnem teku ali treningu.

BIK (od 21. 4. do 20. 5.) 

Od stresnega dneva si boste najbolje opomogli tako, da boste vse težave postavili na stran in udobno zleknjeni pod odejo zadremali. Kupite si najljubšo poslastico, ki bo v hipu odnesla vse skrbi.

DVOJČKA (od 21. 5. do 20. 6.) 

Poskrbite za svoj utrujeni um z dobro knjigo. Osredotočite se na nekaj zabavnega in pozitivnega, na nekaj, kar vas vedno spravi v dobro voljo.  

RAK (od 21. 6. do 22. 7.)

Sproščen večer doma je vse, kar potrebujete po napornem dnevu. Ugnezdite se na kavču in si ob kokicah oglejte svoj najljubši film.  

LEV (od 23. 7. do 22. 8.)

Najdite način, da se izrazite skozi kreativni projekt ali pa tako, da se zaupate prijateljici oziroma prijatelju. Ko najdete način za čiščenje negativnih čustev, se boste počutili precej bolje.

Profimedia

DEVICA (od 23. 8. do 22. 9.) 

Težave prejšnjega dne boste odpravili na pijači ali večerji s prijateljico ali prijateljem. Najdite čas zase in si dovolite poiskati način, kako pustiti vse za seboj.  

TEHTNICA (od 23. 9. do 23. 10.)

Zleknite se v dišečo kad in preživite večer v nežnih mehurčkih, ki dišijo po omamnih vrtnicah. Pripravite masko iz ovsene kaše, saj si to zaslužite.

ŠKORPIJON (od 24. 10. do 22. 11.)

Preden se resnično sprostite, morate osvoboditi svojo energijo. Pojdite na sprehod ali pa si privoščite toplo kopel ob kozarcu dobrega vina.

STRELEC (od 23. 11. do 21. 12.)

Združite fizično aktivnost in družbo zanimivih ljudi, pa bo vaš stres v trenutku izginil. Pokličite prijateljico in jo povabite na sproščen pogovor ob lahkotnem teku. 

KOZOROG (od 22. 12. do 20. 1.)

Po napornem dnevu si podarite nekaj, kar je samo za vas. Lahko so najljubši piškoti, masaža ali nakup novih čevljev.

VODNAR (od 21. 1. do 18. 2.) 

Dogovorite se za srečanje s skupino ljudi, ki vam veliko pomenijo, in uživajte v njihovi družbi. Ob zabavnih ljudeh boste hitro pozabili na slab dan, počutili se boste bolj sveži in pozitivni.

RIBI (od 19. 2. do 20. 3.) 

Ustvarite mirno oazo zase, prižgite svečke po hiši in ugasnite mobilni telefon. Pišite, meditirajte ali preprosto skuhajte čaj in se sprostite. Vi si od stresnega dne lahko opomorete samo v mirnem okolju.

Estrada

Moamer Kasumović
Šok v BiH

Znani bosanski igralec Moamer Kasumović obsojen zaradi spolnega napada na mladoletnika

tisti dnevi v mesecu
Podkast

Video: Tisti dnevi v mesecu v drugi sezoni še bolj pikantni in žgečkljivi

Blaž Švab, Jasna Kuljaj, Z Jasno in glasno
Z Jasno in glasno

Kaj si Blaž Švab misli o velikem hitu poletja, pesmi Brajde

Sophia Loren
Jubilej

Diva Sophia Loren slavi že 90 let: Iz revščine v Hollywood

Kesha
Nihče ne želi imeti opravka z njim

Pevka Kesha zaradi tega incidenta preoblikovala besedilo

lady gaga gucci-gucci
Soočila se je na drugačen način

Lady Gaga spregovorila o govoricah z začetka svoje kariere, da je moški

Zanimivosti

supet-luna, sankt-peterburg
Mini luna

Zemlja bo za kratek čas dobila še eno luno

HUAWEI Watch GT 5-6
Zanimivosti

Vau! Huawei predstavil nove naprave!

IMG_2113
Mednarodni festival

Speculum Artium 2024: Kjer se srečajo umetnost, znanost in virtualna resničnost

cryptocoin, kriptovaluta, mining, rudarjenje, kripto
Zanimivosti

Najboljši načrt za zaslužek s kriptovalutami: CrytocoinMiner vam omogoča zaslužek vsak dan

kovanec
Izjemno redka zbirka

Po stotih letih začeli s prodajo kovancev "kralja masla", za enega iztržili 1,2 milijona evrov

avto, henry ford
Model T

Avto je vse pregnal s ceste