preprosta priprava

Po praznikih jedilnik razbremenite s kuskusom

Mare Koren
7. 1. 2023, 10.22
Deli članek:

Novoletne zabave so mimo in vsi smo še precej "siti" od obilice vsega. Kaj ko bi riž zamenjali s kuskusom? Priprava je preprosta, z dodatkom različnih sestavin pa so okusi še kako barviti.

Dreamstime
Solata iz kuskusa

O čem pravzaprav govorimo, ko omenjamo kuskus? Kuskus ni žito, ki bi rastlo na poljih, temveč gre za fino do srednje ali grobo mleto pšenico vrste durum. Ponekod v severni Afriki kuskus pripravljajo tudi iz trn prosa, v veliki večini Afrike pa tudi velja za narodno jed. Tako je v Alžiriji, Maroku in Tuniziji. Tradicionalna priprava sicer zahteva veliko časa, saj stolčena zrna pšenice najprej namočijo v vodi, nato pa vlažno maso med dlanmi zmanejo, da se naredijo drobni svaljki. Te nato presejejo in naložijo v cedilo ali kuskusjero, lonec iz aluminija, sestavljen iz dveh delov. V zgornji posodi z luknjastim dnom se na sopari kuha kuskus, medtem ko se v spodnji dušita meso in zelenjava. Tako pripravljen kuskus le še zrahljajo z vilicami, še enkrat poparijo, nato pa prelijejo z ostro omako, imenovano harisa, ter postrežejo z mesom in zelenjavo.

Hitro in preprosto na tri načine

Danes je kuskus priljubljen po vsem svetu, njegova priprava pa zelo hitra in preprosta, pri čemer gre zahvala industriji. Na policah tako najdemo navaden ali polnozrnat instant kuskus, ki ga pripravimo že v nekaj minutah, po postopku, ki nam je najbližji. 

Prvi način

Kuskus lahko kuhamo v vreli osoljeni vodi. Razmerje med vodo in kuskusom naj bo 2 : 1. Kuskus stresite v lonec, dolijte vodo, osolite in kuhajte do vretja. Ko zavre, odstavite, dodajte žličko oljčnega olja, premešajte in pokrijte. Kozico pustite stati dobrih pet minut, oziroma dokler kuskus ne vpije vse tekočine. Nato še vročega postrezite.

Drugi način

Gre za najenostavnejši in najhitrejši način priprave. Kuskus stresite v skledo, pri čemer ponovno upoštevajte razmerje 1 : 2 osoljene vode ali jušne osnove, ki jo zavrete, in kuskusa. S kropom prelijte kuskus in dobro premešajte. Nato pa pokrijte in pustite stati deset minut, da kuskus posrka vso tekočino. Tako pripravljenega postrezite kot prilogo.

Tretji način

Kuskus lahko, kot veleva tradicija, kuhamo nad paro. Če nimate parnega kuhalnika, lahko kuskus kuhate v kovinskem cedilu, ki ste ga postavili nad lonec z vrelo juho ali vodo ali mesom, ki ga dušite. Tako pripravljen kuskus bo bolj rahel in manj zlepljen, pa tudi nabreknil bo dovolj.

Estrada

Kesha
Nihče ne želi imeti opravka z njim

Pevka Kesha zaradi tega incidenta preoblikovala besedilo

lady gaga gucci-gucci
Soočila se je na drugačen način

Lady Gaga spregovorila o govoricah z začetka svoje kariere, da je moški

kraljica Margareta II
Na opazovanju

Nekdanja danska kraljica Margareta II. končala v bolnišnici

peter-kočjaž, maja-oderlap
Triletna plovba

Iskreno z Majo Oderlap: Peter in Natalija sta prodala vse in se odpravila okoli sveta

mariah-carey, pevka
Izguba sestre in mame

Mariah Carey v težkih trenutkih tolaži njen bivši mož

Justin Bieber
Umaknil se je z javnosti

Justin Bieber šokiran zaradi obtožb proti Seanu 'Diddyju' Combsu: "Če bi vedel, nikoli ne bi sodeloval"

Zanimivosti

supet-luna, sankt-peterburg
Mini luna

Zemlja bo za kratek čas dobila še eno luno

HUAWEI Watch GT 5-6
Zanimivosti

Vau! Huawei predstavil nove naprave!

IMG_2113
Mednarodni festival

Speculum Artium 2024: Kjer se srečajo umetnost, znanost in virtualna resničnost

cryptocoin, kriptovaluta, mining, rudarjenje, kripto
Zanimivosti

Najboljši načrt za zaslužek s kriptovalutami: CrytocoinMiner vam omogoča zaslužek vsak dan

kovanec
Izjemno redka zbirka

Po stotih letih začeli s prodajo kovancev "kralja masla", za enega iztržili 1,2 milijona evrov

avto, henry ford
Model T

Avto je vse pregnal s ceste