Zanimivosti

Kosilo v službi: solata s pečenim piščancem

M. S., Maja
28. 5. 2018, 11.01
Deli članek:

Lakota je kakšen dan velika, drugič manjša, tretjič pa se v nas prebudi šele, ko zadiši iz kuhinje. A ko enkrat napade, imamo zanjo le eno orožje - dober obed. Idej zanj nam včasih zmanjka, zato takrat na pomoč priskoči Maja, ki ima predlog za okusno jed za vsak dan v tednu.

Revija Maja

Solata s pečenim piščancem, špinačo in sladkim krompirjem

Sestavine za 4 osebe:
140 g pečenega piščanca (od prejšnjega dne)
2 sladka krompirja
2 rdeči čebuli
1 žlička janeževih semen
7 strokov česna
1 brizg + 2 žlici olivnega olja
1 bio limona
3 žlice sesekljanega peteršilja
125 g mlade špinače
4 žlice semen granatnega jabolka
sol, poper

Priprava:

1. Sladki krompir dobro umijemo in neolupljenega narežemo na kose. Čebulo olupimo in narežemo na krhlje. Krompir, čebulo, janež, šest olupljenih strokov česna stresemo v pekač in pokapljamo z oljem.

gen-i, elektrika, električna-energija, sončna-elektrarna

Gospodarstvo

Maksimalna energetska neodvisnost s paketom Pametna samooskrba

2. Pečemo v pečici, ogreti na 200 stopinj, od 30 do 40 minut.

3. Limoni nastrgamo lupino in iztisnemo sok. Preostali strok česna olupimo in sesekljamo, zmešamo z limonino lupino in sokom ter sesekljanim peteršiljem, oljem in poprom v preliv.

4. Pekač vzamemo iz pečice, dodamo umito špinačo in polovico preliva. Postavimo v pečico za dve minuti, da špinača oveni.

5. Dodamo koščke pečenega piščanca in preostali preliv, potresemo s semeni granatnega jabolka in začinimo po okusu.

Preberite tudi: Naj vas ohladijo kislo-sladke rabarbarine lučke. Kliknite TUKAJ!

Zanimivosti

Rakek_emb_skupina03
Zanimivosti

Prihodnost farmacevtske embalaže: Inovativni pristopi DS Smith Slovenija na sejmu Pharmapack 2025

Črna kumina (3)
Črna kumina

Eno najbolj zdravih živil, ki odlično vpliva na imunski sistem

krema za roke, nega rok
Nega rok

Naravni nasveti za nego izsušenih rok

ogljikovi hidrati
Prehrana po urah

Ogljikove hidrate uživajte samo do pol treh popoldne

tek na smuceh
Tek na smučeh

Priljubljena zimska aktivnost, ki požene kri po žilah

konopljika
Navadna konopljika

Vpliva na delovanje hipofize in posledično hormonov v telesu