V zadnjih desetletjih so se razvili številni medzobni pripomočki, ki nam prihranijo marsikateri obisk pri zobozdravniku, zmanjšujejo potrebo po protetični oskrbi zobovja in izboljšajo tako ustno kot splošno zdravje. Veliko ljudi še vedno čisti zobe le z zobno ščetko, čeprav zobozdravniki vse bolj poudarjajo pomen medzobnih pripomočkov. Četudi je uporaba zobne ščetke natančna in redna, odstranimo zobne obloge le z lične, jezične, nebne in grizne površine zob, ne pa tudi iz medzobnih prostorov.
Že stari Egipčani so si ostanke hrane iz medzobnih prostorov odstranjevali z zobotrebci. Slednje še vedno veliko ljudi pozna kot edini dodatni pripomoček k zobni ščetki, ker je njihova uporaba enostavna in hitra. Zobotrebci lahko zaradi svoje grobe, koničaste površine poškodujejo zobno sklenino in dlesni. Z njimi odstranimo zgolj velike delce hrane, na bakterijski plak, ki je glavni krivec za nastanek zobne gnilobe in vnetja dlesni, pa žal nimamo vpliva.
Medzobni prostor je vrzel med dvema zoboma, ki jo normalno izpolnjuje dlesen. Predstavlja mesto zastajanja bakterijskega plaka, ki lahko vodi v karies, vnetje obzobnih tkiv in slab ustni zadah.
Zobe si je treba ščetkati vsaj dvakrat na dan, medzobne prostore pa je dovolj očistiti enkrat dnevno - zjutraj ali zvečer. Po uporabi medzobnih pripomočkov se na začetku velikokrat pojavi krvavitev, ki ljudi prestraši pred nadaljnjo uporabo. Krvavitev dlesni je le znanilka že prisotnega vnetja dlesni in bo po tednu dni redne, skrbne uporabe izzvenela.
Pri izbiri ustreznega medzobnega pripomočka je pomembna velikost medzobnega prostora.
Za tesne prostore
Za čiščenje tesnih medzobnih prostorov je primerna zobna nitka. Po končanem ščetkanju odtrgamo približno 30 cm dolgo nitko. Stabilno, a ne pretesno, si jo moramo oviti okoli obeh sredincev. Pomagamo si s souporabo palcev in kazalcev. Del nitke med prstoma (kazalec-palec, palec-palec), ki jo z majhnimi žagajočimi gibi uvedemo skozi medzobni kontakt, naj bo čim krajši, saj s tem zmanjšamo možnost poškodbe dlesni. Najprej z zobno nitko objamemo medzobno površino od kontakta do dlesni enega zoba, nato pa še drugega in jo nežno izvlečemo. Nitka se pri tem ne sme cefrati ali trgati. Navijanju nitke okoli prstov se lahko izognemo z nakupom nitke, ki je umeščena na plastični nosilec, podoben frači.
Za večje vrzeli
Če so medzobni prostori večji, je smiselna uporaba medzobnih ščetk. O velikosti medzobnih ščetk se je dobro posvetovati z osebnim zobozdravnikom ali ustnim higienikom, saj s premajhnimi ne odstranimo vseh zobnih oblog, s prevelikimi pa lahko obzobna tkiva poškodujemo.
Medzobne ščetke so sestavljene iz tanke žice in daljših ščetin, ki zaobjamejo celoten medzobni prostor. Nežno jih uvedemo vanj, potisnemo skozi in izvlečemo. V vsakem medzobnem prostoru zadostuje le ena ponovitev. Prav tako so primerne za čiščenje pod protetičnimi mostički in implantati.
Zobna prha
Na trgu so tudi številne električne zobne prhe, ki ob pritisku na gumb usmerijo sunek vode ali druge tekočine v medzobni prostor. Pri odstranjevanju zobnih oblog so manj učinkovite od medzobnih ščetk, vendar se priporočajo predvsem ljudem s slabšo motorično sposobnostjo (duševno ali telesno prizadeti).
Vsekakor predstavljeni medzobni pripomočki izboljšajo ustno zdravje, vendar je njihova končna učinkovitost odvisna predvsem od posameznikove želje po boljšem zobovju in posledično vloženega truda, motivacije in časa.
