Ni nam prav, kadar so premajhne, če imamo večje, nas motijo pri športnem udejstvovanju, ali pa se vznemirjamo, kadar se s starostjo začnejo povešati. Poleg tega nas za prsi mnogokrat tudi skrbi in se sprašujemo: »Vodijo nezdrava prehrana, pretesni modrčki in uporaba dezodoranta k raku dojk?« Na vse to smo za vas poiskali prave odgovore.
Ali lahko zaradi modrčka zbolim?
Nobene medicinske osnove in dokaza ni, da bi zaradi nošenja modrčka ženska lahko zbolela. Pred nekaj leti so se pojavile domneve, da preozki modrčki ustavljajo pretok limfe, vendar je to popolnoma nedokazano. Pretesen nedrček je kvečjemu neprijeten in ga je zaradi boljšega počutja dobro zamenjati z nedrčkom ustrezne velikosti.
Zakaj prsi med menstruacijo včasih bolijo? Je to slab znak?
Pred mesečnim perilom in po njem so prsi občutljivejše. Te bolečine ne pomenijo nič posebnega, povezane so zgolj s spremembami v hormonskem ravnovesju telesa. Nikakor pa niso znak za tumor ali kaj podobnega.
Nas lahko pravilna prehrana ščiti pred rakom dojk?
Med tveganjem za raka in prehrano obstaja povezava. Dokazano je, da pretirano uživanje sladkih jedi (zlasti skritih sladkorjev v gotovih jedeh) povečuje tveganje za raka. Velja tudi obratno. Prehrana z veliko zelenjave, riža in ribami naj bi delovala varovalno. To dokazujejo na primer tradicionalne japonske ženske, ki se prehranjujejo zelo zdravo in imajo od vseh na svetu najnižjo pojavnost raka na prsih in tudi drugje v telesu.
So dezodoranti z aluminijevimi spojinami škodljivi za prsi?
Švicarski znanstveniki so na miših potrdili povezavo med aluminijevimi spojinami in rakom, vendar pa to ne pomeni, da se zaradi aluminija v dezodorantih tudi pri človeku pojavi rak. Združenja proti raku po svetu pogosteje svarijo pred parabeni v kozmetiki, saj naj bi vplivali na hormonsko ravnovesje v telesu.
Je za zdravljenje raka dojk vedno nujna kemoterapija?
Na srečo danes raka dojk hitreje odkrijemo, tako da kemoterapija večinoma ni potrebna. Možnost ozdravitve raka na ta način je visoka (tudi do 90-odstotna), kadar je rak v napredovani fazi (tumor hitro rase ali je že zelo razširjen), pa je priporočljiva tudi kemoterapija.
Ali alkohol in cigarete ogrožajo moje prsi?
Povezava med alkoholom in rakom na prsih je znanstveno dokazana. Že dnevno zaužitje 27 g alkohola - to ustreza približno 0,7 l piva ali 0,3 l vina - poveča tveganje za raka za 40 odstotkov. Velika kanadska študija je pokazala tudi na povezavo med dolgotrajnim kajenjem in rakom na dojkah: dlje ko je ženska kadila, večje je bilo tveganje, da zboli za rakom na prsih.
Velike prsi - večje tveganje za raka?
Čezmerna telesna teža je eden od dejavnikov, ki povečujejo tveganje za raka na dojkah. Ženske s preveliko telesno težo imajo običajno večje prsi z več maščobnega tkiva in s tem povečano tveganje. To pa ne velja za vitke ženske z velikimi prsmi, saj pri njih tveganje ni povečano.
Kdaj je zatrdlina v prsih nevarna?
Na srečo večina zatrdlin, ki jih zatipamo v prsih, niso tumorji. Pogosto gre za nenevarne ciste ali benigne fibroadenome. A da bi se stoodstotno prepričali, nujno pojdite na pregled h ginekologu. V Sloveniji vsako leto na novo zboli za rakom dojk okrog 900 žensk. Samopregledi dojk so velikega pomena za pravočasno odkrivanje sprememb na dojkah in s tem tudi pravočasno zdravljenje.
Kaj je narobe, če so moje prsi na otip vroče?
Vzrok je največkrat vnetni proces v prsih. Učinkovita prva pomoč so hladni povoji ali pa na vroče mesto položite obkladek iz hladne skute. Če v nekaj dneh težava ne izzveni, nujno poiščite zdravniško pomoč.
Kako lahko svoje prsi čim bolj natreniram?
Naše prsi stalno izgubljajo prožnost in napetost, dokler se enkrat dokončno ne povesijo. Mišice v predelu pod prsmi si lahko okrepite s športom, kožno tkivo pa obdržite napeto z uporabo negovalnih krem, ki jih nanašajte tudi na vrat in dekolte. Najboljši šport za prsi je plavanje v tehniki kravl, učinkovito pa je tudi knajpanje. Jutranji izmenični oblivi z mrzlo in toplo vodo pospešijo prekrvitev in učvrstijo kožo.
