Estrada

Katera so najbolj slana živila?

Revija Maja
31. 5. 2017, 20.00
Posodobljeno: 9. 8. 2017, 10.03
Deli članek:

Najverjetneje veste, da ni zdravo uživati preveč soli, presenečeni pa boste, katera živila so med najbolj slanimi.

Ne, to niso čips, krekerji, preste in drugi slani prigrizki, med živila z največ natrijevega klorida prej spadajo kruh, pica, sendviči, suhomesnati izdelki in juhe. Preveč zaužite soli poveča tveganje za visok krvni tlak in s tem za srčnožilne bolezni. Zato ne prekoračite priporočene količine zaužite soli, ki znaša 1,5 mg natrijevega klorida dnevno.