Odvisnost od kajenja je resna fizična in psihična odvisnost, zato pogosto za opuščanje ni dovolj zgolj odločitev, da bomo prenehali. Ob močni volji bomo verjetno potrebovali tudi kakšno pomagalo. Na voljo jih je precej, od obližev do sprejev in žvečilk z nikotinom ter kopica naravnih izdelkov, ki ublažijo željo, kot je, denimo, zeleni čaj.
Tudi tableta
Obstajajo pa tudi tablete za pomoč pri opuščanju kajenja. Najbolj znano je zdravilo Champix, ki vsebuje učinkovino vareniklin. Britanci ga bodo po novem lahko dobili na recept, kot piše BBC, saj Nacionalni urad za zdravje (NHS) ocenjuje, da bodo tako privarčevali na milijone funtov in skrajšali čakalne vrste, ki jih polnijo s kajenjem povezane bolezni.
Champix zmanjša željo po nikotinu in užitek ob kajenju, hkrati pa lajša odtegnitvene simptome, kot so občutek razdražljivosti ali nespečnost. NHS ugotavlja, da skupaj s psihološko podporo zdravilo pomaga četrtini kadilcev, da nehajo kaditi vsaj za pol leta. Terapija običajno traja 12 tednov, pri čemer se odmerek postopoma povečuje. Bolnik si mora postaviti datum, ko bo nehal kaditi, zdravilo pa začne uporabljati od en do dva tedna pred tem datumom. Zdravnik ga lahko predpiše tudi za zmanjševanje kajenja, če se nekdo cigaretam ne zmore popolnoma odpovedati. Champix je po besedah NHS učinkovitejši od nikotinskih žvečilnih gumijev ali obližev. Ima pa, seveda, tudi možne stranske učinke. Ti vključujejo slabost, nespečnost, glavobol in spremembe razpoloženja, vključno s povečanim tveganjem za depresijo.
Zdravilo Champix je že bilo na voljo tudi v Sloveniji, a je bilo leta 2021 odpoklicano zaradi presežene mejne vrednosti nečistoč, natančneje nitrozaminov, ki so potencialni kancerogeni. Njegovo novo različico so drugod po Evropi že vrnili na police, pri nas pa (še) ne.
Nadaljevanje prispevka si lahko preberete v reviji Jana, št. 51, 17. december 2024.
