Zdravilne rastline

Kako lahko upočasnite staranje? Odgovor najdete v naravi

Maja Kopriva
11. 5. 2024, 11.01
Deli članek:

Ste se kdaj vprašali, kako nekaterim uspeva tako dolgo ohraniti mladosten videz? Po mnenju dermatologiov je vzrok v tem, da pravilno negujejo svojo kožo.

Dreamstime
Ognjič poskrbi za proizvodnjo kolagena.

Pogosto pozabljamo, da je že na okoliških gredicah, bližnjem travniku ali v prodajalni mogoče najti prave pravcate bisere za našo kožo. Vas zanima, kateri so tisti, ki vam lahko pomagajo do boljšega zdravja in čudovitega videza?

Vrtni ognjič

To rastlino s čudovitimi rumenimi cvetovi so v zdravilne namene uporabljali že stari Grki in Rimljani, danes pa je v svetu kozmetike izjemno cenjena predvsem zaradi svojega regenerativnega in protivnetnega učinka. Vrtni ognjič v takšni ali drugačni obliki lahko najdemo v številnih farmacevtskih in kozmetičnih pripravkih, bodisi kot ekstrakt celotne rastline ali zgolj cvetov bodisi kot olje. Izjemnega pomena je predvsem v izdelkih za vlaženje in regeneracijo kože, njegov pomirjujoč učinek pa pride še posebej do izraza pri oskrbi razdražene ali pordele kože ter odrgnin, izpuščajev in manjših ran. Prav tako se ognjič pogosto uporablja kot nadvse koristno sredstvo proti staranju kože, saj dokazano spodbuja rast drobnih kapilar, ki skrbijo za boljšo cirkulacijo krvi, in proizvodnjo kolagena, ključne sestavine za mladosten videz kože. Za nameček to rastlino krasi blagodejen vonj, zaradi katerega svoje mesto najde v marsikaterem omamno dišečem losjonu, šamponu ali balzamu.

Črni poper

Začimba, ki za marsikoga med nami ne sme manjkati v kuhinji, ogromno pomeni tudi v svetu vrhunske naravne kozmetike. Zrnca vsebujejo kalij (odlično sredstvo proti suhi koži, obenem pa spodbuja tvorbo kožnih celic in vzdržuje pH kože), magnezij (učinkovito odpravlja akne in gubice), železo (skrbi za svetlečo kožo) ter vitamina C (ščiti pred soncem in zavira staranje kože) in K (izjemen antioksidant, ki hkrati odpravlja nepravilnosti na koži in jo pomirja).

Dreamstime
Čili obnovi kožne celice in s tem zavira staranje kože.

Čili

Pekoča paprika pospešuje cirkulacijo krvi, s čimer skrbi, da pomembna hranila čim prej dosežejo kožne celice, hkrati pripomore k hitrejši absorpciji drugih snovi v kožo. Prav zaradi te lastnosti jo mnogi vidijo kot ključen dodatek mnogih mazil, ki sestavinam omogoči, da prodrejo globlje v kožno tkivo. Zaradi vsebnosti vitaminov A in C je čili pomemben tudi v izdelkih, namenjenim obnovi kožnih celic in s tem zaviranju njenega staranja. Poznan pa je tudi kot naravno zdravilo za luskavico.  

Sivka

Po zaslugi svojega omamnega vonja je danes sestavina neštetih kozmetičnih izdelkov. Najdemo ga praktično povsod, tako v šamponih, balzamih, milih in parfumih kot tudi v kremah. Odlično se namreč obnese kot zdravilno sredstvo proti aknam ter bakterijam, uspešno pa se spopade tudi z izpuščaji in suho kožo. Slednjo obenem pomirja in tako odpravlja rdečice, madeže, posledice pikov žuželk ali sončnih opeklin. Za hitrejše celjenje manjših ran in odrgnin so sivko denimo uporabljali že v antični Grčiji. Ker jo hkrati hrani in vlaži, preprečuje tudi nastanek gub.

Dreamstime
Sivka je odlično naravno sredstvo za pospeševanje obnove kože.

Rožmarin pomaga odpraviti pigmentne madeže

Tudi rožmarin spada med tista zelišča, ki so jih kot zdravilna cenili že stari Grki, Rimljani in Egipčani. In razlogov za to ni malo, saj je to zimzeleno začimbo mogoče uporabiti tako za regeneracijo kože kot za upočasnitev njenega staranja in odpravljanje nepravilnosti. Vsebuje veliko kalcija (kožo vlaži, regenerira in varuje pred boleznimi), železa (skrbi za lepši videz kože) in hranil, ki kožne celice varujejo pred škodljivimi učinki sončnega sevanja. Je tudi odlično sredstvo za prvo pomoč pri hormonsko pogojenih težavah s kožo do katerih pride v puberteti, uspešno tudi odpravlja prve znake staranja kože, kot so pigmentni madeži. 

Estrada

Kesha
Nihče ne želi imeti opravka z njim

Pevka Kesha zaradi tega incidenta preoblikovala besedilo

lady gaga gucci-gucci
Soočila se je na drugačen način

Lady Gaga spregovorila o govoricah z začetka svoje kariere, da je moški

kraljica Margareta II
Na opazovanju

Nekdanja danska kraljica Margareta II. končala v bolnišnici

peter-kočjaž, maja-oderlap
Triletna plovba

Iskreno z Majo Oderlap: Peter in Natalija sta prodala vse in se odpravila okoli sveta

mariah-carey, pevka
Izguba sestre in mame

Mariah Carey v težkih trenutkih tolaži njen bivši mož

Justin Bieber
Umaknil se je z javnosti

Justin Bieber šokiran zaradi obtožb proti Seanu 'Diddyju' Combsu: "Če bi vedel, nikoli ne bi sodeloval"

Zanimivosti

supet-luna, sankt-peterburg
Mini luna

Zemlja bo za kratek čas dobila še eno luno

HUAWEI Watch GT 5-6
Zanimivosti

Vau! Huawei predstavil nove naprave!

IMG_2113
Mednarodni festival

Speculum Artium 2024: Kjer se srečajo umetnost, znanost in virtualna resničnost

cryptocoin, kriptovaluta, mining, rudarjenje, kripto
Zanimivosti

Najboljši načrt za zaslužek s kriptovalutami: CrytocoinMiner vam omogoča zaslužek vsak dan

kovanec
Izjemno redka zbirka

Po stotih letih začeli s prodajo kovancev "kralja masla", za enega iztržili 1,2 milijona evrov

avto, henry ford
Model T

Avto je vse pregnal s ceste