Slabo počutje zaradi nezdravega življenjska sloga se lahko ob menjavi letnega časa še poveča, saj se mora človeško telo prilagoditi vsem naravnim spremembam: razširijo se žile, poveča se pretok krvi in pospeši se presnova organizma. Vse to je za telo velik napor, poveča se poraba energije in še bolj smo utrujeni.
Rožni koren deluje protistresno
ROŽNI KOREN
Mnoge študije razkrivajo njegovo protistresno delovanje, vpliv na zmanjšanje utrujenosti, krepitev imunskega sistema in spolno stimulativni učinek.
GINSENG
Pomaga pri izčrpanosti in oslabelosti, krepi telesno odpornost, še posebno pri okrevanju po boleznih, preprečuje okužbe, krepčilno pa naj bi deloval tudi na spolno moč.
MACA
Z različnimi testi so znanstveniki dokazali, da maca blaži kronično utrujenost. Odličen pomočnik v boju proti prihajajoči spomladanski utrujenosti!
Za uspešen boj proti stresu je ključnega pomena sposobnost hitrega prilagajanja na razne stresne dejavnike, tako da v delovanju hormonov in živčnega sistema ne pride do sprememb oziroma so te minimalne. Tak učinek na fiziološke procese v stresnih razmerah imajo adaptogene rastline. Med zelo raziskane spada rožni koren (Rhodiola rosea). Ta poveča moč nespecifičnega obrambnega odziva v organizmu, tako da poveča odpornost proti številnim stresorjem, vključno s fizičnimi, kemijskimi in biološkimi agensi. Normalizira fiziološki odziv živčnega, imunskega in hormonskega sistema ne glede na spremembe, ki jih povzroči stresor.
Pomaga tudi ginseng
Podobno vlogo ima tudi sibirski ginseng ali eleuthero, ki ga odlikuje tako visoka vsebnost posebnih učinkovin ginsenozidov kot tudi polisaharidov, vitaminov in mineralov. Pomaga pri ohranjanju zdravja, povečuje odpornost proti stresu, krepi življenjsko moč, izboljšuje športne sposobnosti, krepi duševne sposobnosti, še posebno pred izpiti, in zmanjšuje stres, ki ga povzročajo fizične in duševne obremenitve.
Maca za moč in telesno vzdržljivost
Maca uspeva na visoki nadmorski višini v Andih in se uporablja kot naravni energetski pospeševalnik. Izboljšuje libido, krepi imunski sistem, spodbuja plodnost in preprečuje utrujenost. Maca je bogata z vitamini skupine B, kalcijem in magnezijem. Pripomore k uravnavanju hormonov in je nepogrešljiva pri preprečevanju spomladanske utrujenosti.
