Zdravje

Hemoroidi niso redkost! Kako jih preprečiti in kako lajšati?

Tea Dečman
17. 11. 2018, 10.00
Deli članek:

Smo pretežno sedeča bitja, zato so hemoroidi vse pogostejša nadloga. Če se tudi vi srečujete z njimi, ne skrivajte težave.

Dreamstime
Fotografija je simbolična

Hemoroidi so normalna anatomska struktura v kanalu zadnjika nad in pod zobato črto. Gre za posebne vrste krvnih žil, sestavljenih tako iz ven kot manjših arterij. Ločimo notranje in zunanje hemoroide. Hemoroidi lahko povzročajo tudi neprijetne simptome. Ker se te težave pojavljajo najpogosteje kot občasne epizode, jih imenujemo akutni hemoroidalni sindrom. Vsaj eden od dveh odraslih v svojem življenju doživi akutni hemoroidalni sindrom, kar pomeni, da je bolezen zelo pogosta in se je ne bi smeli sramovati.

Zlata žila

Hemoroidi (nekateri jih imenujejo tudi zlata žila) so torej normalna anatomska struktura v človeškem telesu. Gre za žilne blazinice, ki v normalnem stanju pomagajo pri izločanju blata. Hemoroide imamo vsi, vendar vsem ne povzročajo težav. Povečani hemoroidi so dokaj pogosta težava. Pri njihovem zdravljenju se je treba zavedati, da jih ni mogoče popolnoma odstraniti. Z različnimi metodami zdravljenja pa jih lahko manjšamo in tako preprečujemo, da bi povzročali težave. Zelo pametno je torej, kolikor se da, prej poskrbeti za to, da težav sploh ne bi bilo.

##IMAGE-795256##

Kako se izogniti hemoroidalni bolezni?

Poskrbite, da spijete dovolj tekočine, če ste nagnjeni k zaprtju, pa pijte donat. Prehrana naj bo uravnotežena in bogata z vlakninami. Redno se gibajte, vendar ne kolesarite in jahajte, kadar imate težave. Prav tako ne dvigujte težkih bremen. Izogibajte se pikantnim jedem in večjim količinam alkohola. Ne zadržujte se predolgo na vročih mestih, pa tudi tesna, nezračna oblačila raje nadomestite z bolj ohlapnimi. Redno skrbite za osebno higieno. Če opazite težave, pa nikar ne odlašajte z obiskom osebnega zdravnika.

Vzroki 

Dejavniki, ki pogosto sprožijo hemoroide, so: gastrointestinalne težave, sedeč način življenja, družinska anamneza, težko fizično delo, starost, nosečnost.

Kako jih preprečimo?

Poslužimo se zdravega življenjskega sloga z uravnoteženo prehrano, redno hidracijo in vadbo, izogibajmo se alkoholu ter skrbimo za osebno higieno.

Estrada

Blaž Švab, Jasna Kuljaj, Z Jasno in glasno
Z Jasno in glasno

Kaj si Blaž Švab misli o velikem hitu poletja, pesmi Brajde

Sophia Loren
Jubilej

Diva Sophia Loren slavi že 90 let: Iz revščine v Hollywood

Kesha
Nihče ne želi imeti opravka z njim

Pevka Kesha zaradi tega incidenta preoblikovala besedilo

lady gaga gucci-gucci
Soočila se je na drugačen način

Lady Gaga spregovorila o govoricah z začetka svoje kariere, da je moški

kraljica Margareta II
Na opazovanju

Nekdanja danska kraljica Margareta II. končala v bolnišnici

peter-kočjaž, maja-oderlap
Triletna plovba

Iskreno z Majo Oderlap: Peter in Natalija sta prodala vse in se odpravila okoli sveta

Zanimivosti

supet-luna, sankt-peterburg
Mini luna

Zemlja bo za kratek čas dobila še eno luno

HUAWEI Watch GT 5-6
Zanimivosti

Vau! Huawei predstavil nove naprave!

IMG_2113
Mednarodni festival

Speculum Artium 2024: Kjer se srečajo umetnost, znanost in virtualna resničnost

cryptocoin, kriptovaluta, mining, rudarjenje, kripto
Zanimivosti

Najboljši načrt za zaslužek s kriptovalutami: CrytocoinMiner vam omogoča zaslužek vsak dan

kovanec
Izjemno redka zbirka

Po stotih letih začeli s prodajo kovancev "kralja masla", za enega iztržili 1,2 milijona evrov

avto, henry ford
Model T

Avto je vse pregnal s ceste