elastičnost kože

Vse, česar še niste vedeli o staranju

T.D.
26. 8. 2018, 11.00
Posodobljeno: 26. 8. 2018, 15.47
Deli članek:

Vseh sprememb, ki pridejo z leti, ne moremo preprečiti, in naj se še tako trudimo ustaviti čas, vemo, da ga ne moremo. Na naravno staranje vplivajo različni dejavniki.

Dreamstime
Tudi na koži se pozna, če ne zaužijemo dovolj vitamina C.

Na staranje vplivajo fiziološki dejavniki. Poznamo pa tudi fotostaranje, na katero vplivajo okoljski dejavniki, in tu imamo lahko pomembno vlogo. Tako kot vsi organi je tudi koža podvržena različnim biološkim procesom, ki se kažejo kot postopno slabšanje fizioloških funkcij, kar zmanjšuje sposobnost vzdrževanja ravnovesja in povečuje občutljivost za spremembe. Na tovrstne spremembe vplivajo še številni zunanji dejavniki, na primer nezdrav življenjski slog (kajenje, preveč alkohola, premalo spanca), najbolj vidne znake staranja pa povzroča kronično izpostavljanje UV-sevanju.

KOŽA IN PREHRANA

Ko govorimo o vplivu na kožo, se moramo dotakniti tudi načina prehranjevanja. Če v telo ne vnesemo dovolj aminokislin, ki gradijo elastin in kolagen, se ti ključni strukturni beljakovini v usnjici ne moreta tvoriti oziroma obnavljati, prav tako se na primer kolagen ne more tvoriti ob pomanjkanju vitamina C. To se pozna na kakovosti usnjice in s tem na stanju kože kot celote. S prehrano vnašamo tudi različne zaščitne snovi, na primer antioksidante, ki zmanjšujejo spremembe v koži, ki so posledica tvorbe prostih radikalov (tako zaradi UV-žarkov kot zaradi drugih dejavnikov).

RAZLIČNI TIPI

Ponovimo že večkrat povedano zgodbo o tipih kože, ker praksa kaže, da je le ne poznajo vsi. Največkrat govorimo o suhem, normalnem, mastnem, občutljivem in mešanem tipu kože. Sicer obstajajo številne razvrstitve, po katerih razvrščamo kožo glede na različne značilnosti. Ena od pogosto uporabljanih in morda manj znanih je tudi Fitzpatrickova klasifikacija fototipov kože. Ta loči šest fototipov glede na odziv kože ob izpostavljanju UV-žarkom. Glede na to, kakšen fototip kože imamo, izbiramo tudi ustrezna zaščitna sredstva, ki jih uporabljamo ob daljšem izpostavljanju UV-žarkom.

Estrada

SanjskaPoroka-clanek-svet
Last minute Sanjska poroka

Glasovanje: Kdo si zasluži 'Last minute Sanjsko poroko'?

Moamer Kasumović
Šok v BiH

Znani bosanski igralec Moamer Kasumović obsojen zaradi spolnega napada na mladoletnika

tisti dnevi v mesecu
Podkast

Video: Tisti dnevi v mesecu v drugi sezoni še bolj pikantni in žgečkljivi

Blaž Švab, Jasna Kuljaj, Z Jasno in glasno
Z Jasno in glasno

Kaj si Blaž Švab misli o velikem hitu poletja, pesmi Brajde

Sophia Loren
Jubilej

Diva Sophia Loren slavi že 90 let: Iz revščine v Hollywood

Kesha
Nihče ne želi imeti opravka z njim

Pevka Kesha zaradi tega incidenta preoblikovala besedilo

Zanimivosti

ciper_2
Ciper

Vse izgleda kot pred 50 leti

supet-luna, sankt-peterburg
Mini luna

Zemlja bo za kratek čas dobila še eno luno

HUAWEI Watch GT 5-6
Zanimivosti

Vau! Huawei predstavil nove naprave!

IMG_2113
Mednarodni festival

Speculum Artium 2024: Kjer se srečajo umetnost, znanost in virtualna resničnost

cryptocoin, kriptovaluta, mining, rudarjenje, kripto
Zanimivosti

Najboljši načrt za zaslužek s kriptovalutami: CrytocoinMiner vam omogoča zaslužek vsak dan

kovanec
Izjemno redka zbirka

Po stotih letih začeli s prodajo kovancev "kralja masla", za enega iztržili 1,2 milijona evrov