Zdravje

Nimate časa za zajtrk? Ne verjamemo!

Promocijsko gradivo
1. 2. 2016, 22.40
Posodobljeno: 9. 8. 2017, 09.59
Deli članek:

Še vedno velja, da zajtrk JE najpomembnejši obrok dneva. In če zanj pogosto nimate časa, potem si privoščite takšnega, ki vam bo dal energijo za ves dan.

Škodujete si, če ne jeste zajtrka
Če zajtrka ne jeste, ste bolj podvrženi razvoju srčnih bolezni kot pa tisti, ki si za obrok zjutraj vzamejo čas. To se kaže pri hitri pridobitvi teže, ki lahko vodi v povišanje holesterola in krvnega pritiska ter k razvoju diabetesa – vse to skupaj pomeni idealno izhodišče za nastanek srčnih bolezni.

Arhiv svet24
Sadne sokove morate spiti takoj, saj po eni uri izgubijo vse pomembne vitamine in minerale.


Bolj boste produktivni in zbrani
Raziskava, ki so jo izvedli v ZDA, je pokazala, da so ljudje, ki si privoščijo zajtrk, zjutraj bolj produktivni in zbrani. To pomeni, da se njihova učinkovitost na delovnem mestu pozna že takoj, ko se usedejo za mizo.

Kakšen zajtrk izbrati, če ni časa?
Če bi si zajtrk resnično radi privoščili, pa zanj nimate časa, potem imate odgovor na dlani. Imenuje se Mu Smoothie in ima 250g! Tako je, namenjen je samo vam. Mu Smoothie bo postal nepogrešljiv spremljevalec vašega vsakodnevnega jedilnika, saj bo postal vaš zvesti spremljevalec. Ker ga sestavlja 41-odstotkov sadja, vam bo resnično dal energijo za ves dan. Izbirate lahko med okusoma jagoda-banana in breskev-pomaranča.

Še vedno iščete izgovor?
Sedaj ga nimate več! Dan začnite z nasmehom, Mu Smoothijem, ki je namenjen samo vam in – veliko mero pozitivne energije!

Zanimivosti

jajca na pultu
Vsestransko živilo

Nasveti, ki vam pridejo prav pri uporabi in pripravi jajc

janin vrt1 shutterstock
Vrtnina za vsak vrt

Kako do lepega česna

umazana tipkovnica
Leglo umazanije

Bakterij na tipkovnici je več kot na javnem stranišču

Bryan Jonhson
Nesmrtnost: nova resničnost

Nima 27, ampak 47 let: Prvi človek, ki je uspešno pomladil svoje telo

hot dog, pivo, inter miami
Pred Messijevim stadionom

(Video) Je to najdražji hot dog na svetu?

ogledalo
Dober začetek dneva

Zdrave jutranje navade bodo življenje spremenile na bolje