Rdeča pesa zadnja leta zaseda gurmanske vrhove in je priljubljena sestavina najboljših kuharskih šefov. Dajejo jo v juhe, napitke in celo sladice. Ni pa to vse, kar rdeča pesa ponuja. Že stoletja jo uporabljamo tudi v lepotne namene, saj vsebuje škrlatni pigment, ki je povrhu vsega poln antioksidantov.
Rdeča pesa je naravna čistilka krvi, kar so vedele že naše babice, ki so kar naprej ponavljale, da je za dobro kri treba piti pesin sok. Rdeča pesa namreč poleg železa in že omenjenih elementov vsebuje precej kalija in folne kisline, znane tudi kot vitamin B9. Železo je pomembno za tvorbo rdečih krvnih celic, ki oskrbujejo telo s kisikom, medtem ko kalij pomaga uravnavati krvni tlak in utrip, pa tudi folna kislina ima pomembno vlogo pri nastajanju krvi. In če imamo dobro kri, imamo tudi lepo, rožnato kožo.
Oži pore
Ker ima rdeča pesa protivnetne lastnosti, se odlično obnese pri varovanju kože pred mozolji in aknami. Pomaga tako sok rdeče pese, ki ga pijemo enkrat na dan, kakor če rdečo peso nanašamo na kožo v obliki lepotnih pripravkov. Zelo učinkovito boste kožo očistili z naslednjo zelenjavno masko: iz surove rdeče pese iztisnite sok in žlico soka zmešajte z enako količino kisle smetane; ta vsebuje mlečno kislino, ki pomaga odstranjevati odmrle kožne celice. Nanesite na obraz za 20 minut, oziroma dokler se ne posuši. Rdeča pesa pomaga zožiti pore ter koži podari rdečkast sijaj.
Posvetli pigmentne madeže
Če vsak večer pred spanjem na očiščeno kožo nanesete tonik iz rdeče pese, kožo poživite, zožite pore in naredite odlično podlago za nanos vlažilne kreme. Dodaten plus pa je ta, da rdeča pesa poskrbi za bolj enakomerno polt in posvetli pigmentne madeže. V električnem mešalniku zmeljite olupljen gomolj rdeče pese, pol skodelice narezanih zeljnih listov in četrt skodelice vode. Mešanico precedite skozi drobno cedilo, da dobite samo tekočino, ki jo nalijte v model za ledene kocke. Zamrznite. Vsak večer se z eno kocko zmasirajte po obrazu.
Za sijoče in negovane lase
Sok rdeče pese pomaga tudi pri reševanju težav z lasmi. Ker vsebuje veliko kalija, med drugim preprečuje njihovo izpadanje. V ta namen si vsak dan privoščite dva decilitra omenjenega soka, če pa vas srbi lasišče in imate prhljaj, je priporočljiva tedenska masaža s sokom pese, ki odpravlja prhljaj, hkrati pa spodbuja rast las in preprečuje njihovo izpadanje, saj krepi lasne korenine.
