Zanimivosti

Vsaka minuta šteje, kakšna pa je vaša?

P.K.
2. 8. 2019, 14.00
Deli članek:

Čas je vrednota. Vsem nam ga primanjkuje, zato je ključno, da znamo s 1440 minutami, kolikor jih imamo v dnevu, dobro ravnati.

Dreamstime
Psihologi pravijo, da je v bistvu bolj stresna in obremenjujoča misel na seznam opravkov kot izvajanje nalog samih.

Da bi človek, ki mu je dragocena vsaka minuta, dobil občutek, koliko 60 sekund sploh je, je dobro vedeti, kaj vse se v tem obdobju lahko zgodi.

V tem časovnem razmaku bo srce utripnilo okoli 70-krat in po telesu pognalo okoli pet litrov krvi. Petnajstkrat bomo vdihnili in izdihnili, 12-krat pomežiknili z očesom, naše ledvice pa bodo v samo 60 sekundah prečistile liter krvi.

Na modrem planetu se bo rodilo 250 otrok, 107 ljudi bo preminilo, 58 parov pa bo izreklo »usodni« da. V tem časovnem razponu bo 360-krat udarila strela, vzletelo bo 58 letal, na spletu bomo Zemljani porabili milijon dolarjev pri spletnih nakupih, v roke bomo vzeli tudi mobilne telefone in si poslali kar 18 milijonov sporočil!

Ne odlašajmo

Ena minuta, ko človek v perspektivo vzame vse te dogodke, torej vseeno ni tako malo. Na vsakodnevni ravni pa se nam zdi, da čas kar leti in minute »izginjajo«. Zaradi tega smo v nenehni bitki s časom, kar ustvarja stres. Da ga zmanjšali, je treba razumeti, koliko v resnici lahko, kar zadeva opravke, storimo v tako zelo kratkem času. V minuti smo namreč lahko kos kar veliko opravilom.

Psihologi pravijo, da je v bistvu bolj stresna in obremenjujoča misel na seznam opravkov kot izvajanje nalog samih, zato nam priporočajo, da se držimo pravila, da z zadevami, ki jih lahko storimo v zelo kratkem času, ne odlašamo. Kaj vse torej lahko storimo v samo eni minuti?

Dreamstime
60 sekund bo dovolj za pregled pošte.

3,4, zdaj

V tem časovnem razponu lahko pospravimo posteljo, se sprehodimo po bivalnih prostorih in kramo, ki ni na svojem mestu, postavimo tja, kamor spada. Samo minuto bomo porabili za striženje nohtov na nogah ali rokah, za čiščenje ogledala v kopalnici, dovolj bo tudi časa za pregled pošte, brisanje kuhinjskih pultov, zamenjavo brisač in zagon pralnega stroja, v katerem čaka umazano perilo.

Estrada

princesa kate, kate middleton
Spomin na žrtve vojn

Princesa Kate se je vrnila, kralica Camilla pa je zbolela

luka novak  1
Predan družini

Luki Novaku se je življenje obrnilo na glavo: Zamenjal službo, se zaljubil in postal očka

jernej kogovsek
Socialni delavec po poklicu

Igralec postal po naključju

miha brajnik
Oče

Za televizijskega voditelja Miho Brajnika je martinovanje na stranskem tiru

majda marinsek milavec
Lajnarica

Majda nadela nošo in slamnik, z lajno v rokah živi svoje sanje

6 romana krajncan
Uživa v svoji vlogi

Družina pevke Romane Kranjčan se je razveslila še ene deklice

Zanimivosti

lesena žaluzija
Skriti kotički

Prah, ujet v radiator, se s toplim zrakom širi okrog

zivali pri veterinarju (3)
Pasje težave

Moj pes smrči. Ali je to normalno?

kringa-naslovna
Vampir iz Istre

Prvi vampir v Evropi

jajca na pultu
Vsestransko živilo

Nasveti, ki vam pridejo prav pri uporabi in pripravi jajc

janin vrt1 shutterstock
Vrtnina za vsak vrt

Kako do lepega česna

umazana tipkovnica
Leglo umazanije

Bakterij na tipkovnici je več kot na javnem stranišču