S potenjem naše telo uravnava svojo temperaturo, kadar je znoja toliko, da za seboj puščamo mokro sled in neprijetne vonjave, pa je treba nekaj ukreniti. Hitra in učinkovita rešitev so dezodoranti in antiperspiranti, lahko pa preizkusimo tudi stare dobre naravne metode zoper čezmerno znojenje.
Jabolčni kis
Čezmerno znojenje lahko zatremo z jabolčnim kisom. To storimo tako, da v kis namočimo kosem vate in z njim podrgnemo po podpazduhah, ko so te suhe. Najbolje je to storiti zvečer, pred spanjem, saj bo tako kis prodrl globlje v pore in zavrl potenje. Opozarjamo pa, da jabolčni kis ni primeren za občutljivo kožo, saj jo lahko preveč izsuši. V tem primeru ga raje zaužijte, in sicer zmešajte dve jedilni žlici kisa z osminko žlice sode bikarbone ter popijte.
Pomaranča in žajbljev čaj
Ne glede na to, ali je sezona pomaranč, jih na prodajnih policah trgovin najdemo vse leto. Uporabimo jih za zaviranje potenja. Pomarančni sok namreč vsebuje sadne kisline, ki učinkujejo proti širjenju bakterij (tistih, ki povzročajo neprijeten vonj). Enak učinek lahko dosežemo s pitjem žajbljevega čaja, zato ga zeliščarji priporočajo predvsem ženskam v menopavzi.
Eterična olja
Znoju lahko napoveste vojno tudi z eteričnimi olji. Zelo priporočljiva so olja geranije, ciprese, črne kumine in čajevca, ki učinkujejo proti bakterijam, pomirjajo, pomagajo pa tudi pri težavah z glivicami. Eteričnih olj ne nanašajte neposredno na kožo, temveč jih razredčite z osnovnim oljem (jojobino, mandljevo, olivno ...), in sicer 10 kapljic na 10 ml osnovnega olja. V tankem sloju nanesite na predel, kjer se najbolj potite, in pustite, da se posuši. Prijeten vonj in občutek svežine vas bosta spremljala ves dan.
