UGIBANJA

Ni anoreksična, le na posebni dieti je

V.M., N.S.
2. 10. 2017, 20.30
Deli članek:

Lepa, elegantna, vitka. Šepetalo se je, da je španska kraljica Letizia zbolela za motnjo prehranjevanja. Le kako je sicer lahko tako zelo vitka?

Profimedia
Kraljica ni anoreksična, ampak je le na dieti, ki ustreza njenemu telesu.

A medtem ko so zlobni jeziki opletali, se lepa španska kraljica pravzaprav ni odrekala hrani. Še več, 44-letnica že več let skrbi za vzoren življenjski slog, ki zajema nadvse zdravo prehranjevanje. Ob tem je treba poudariti, da kraljeva dieta vključuje prav vse skupine živil in da gre za enega najbolj zdravih prehranskih načrtov na svetu. 

Profimedia
Letizia je vendarle spregovorila in končala ugibanja, da ima motnje hranjenja. "Izločila sem le stvari, ki zastrupljajo telo."

44 let

ima španska kraljica in velja za eno najlepših kronanih glav na svetu.

Perriconova dieta

Kako se torej lepa kraljica prehranjuje? Kot pišejo tuji mediji, Letizia skrbi za vitek stas s protivnetno dieto, pri kateri se poudarja pomen zdravih kalorij in katere idejni oče je Nicholas Perricone. Slednji je prepričan, da hrana, ki vsebuje moko, sladkor in druge vrste sladil, povzroča vnetja. Med to hrano spadajo kruh, ocvrta živila, testenine, pice, krompir, riž, koruzni kosmiči, krekerji, sadni sokovi, sladoled in prigrizki. »Če želite slediti Perriconovi dieti, je treba z jedilnika izključiti živila, ki v telesu povzročajo vnetja. Namesto tega uživajte hrano, bogato z antioksidanti in maščobnimi kislinami omega 3, ter pijte veliko vode in/ali nesladkanega čaja,« je za španske medije povedala Letizia. 

Zanimivosti

zivali pri veterinarju (3)
Pasje težave

Moj pes smrči. Ali je to normalno?

kringa-naslovna
Vampir iz Istre

Prvi vampir v Evropi

jajca na pultu
Vsestransko živilo

Nasveti, ki vam pridejo prav pri uporabi in pripravi jajc

janin vrt1 shutterstock
Vrtnina za vsak vrt

Kako do lepega česna

umazana tipkovnica
Leglo umazanije

Bakterij na tipkovnici je več kot na javnem stranišču

Bryan Jonhson
Nesmrtnost: nova resničnost

Nima 27, ampak 47 let: Prvi človek, ki je uspešno pomladil svoje telo