Estrada

Nima težav s staranjem

SJ
3. 7. 2014, 22.20
Posodobljeno: 9. 8. 2017, 09.54
Deli članek:

Tjaša Železnik, ki je letos dopolnila 40 let, se v svoji koži dobro počuti - tudi zato, ker se pridno neguje in skrbi zase celostno.

To pomeni, da se poskuša čim bolj zdravo prehranjevati, pije veliko vode, poskrbi za redno vadbo (najraje teče in gre na pilates), zadnje leto hodi tudi skoraj vsak dan na zelo dolge sprehode z vozičkom in svojo hčerko. Hkrati poskuša za svoje dobro počutje poskrbeti tudi tako, da si vzame čas zase, za večere v družbi prijateljic, tu pa tam si privošči tudi kakšno pregreho, največkrat kos čokoladne torte. Ve, da je kliše, a resnično verjame, da lepota prihaja od znotraj. Seveda uporablja dobro in učinkovito kozmetiko, s katero vsak dan skrbno neguje kožo obraza in telesa. Trenutno za nego obraza uporablja linijo Nivea Cellular Anti Age, ki jo je v trenutku navdušila. 

Strokovnjaki opažajo da se ozaveščenost o pomenu zavarovanj iz leta v leto povečuje

Zanimivosti

Ozaveščenost o pomenu zavarovanj se v Sloveniji iz leta v leto povečuje

Glede svoje okrogle obletnice pravi, da so štirideseta nova trideseta, kar je bil njen rojstnodnevni moto. Prizna, da se z okroglo obletnico ni ukvarjala toliko, kolikor bi morda se, če ne bi imela dobro leto dni stare hčerkice, okoli katere se trenutno vrti ves njen svet. Vse, kar je razmišljala pred rojstnim dnevom, je bilo, kakšno zabavo bo imela, kako bo res dobro proslavila vseh svojih 40 let in se zabavala skoraj do jutra. Ponosna je, da je že dopolnila toliko let, se veliko naučila, postala zrelejša, mirnejša in pametnejša, čeprav se na obrazu zdaj pojavljajo prve prave gube. Kakšno »skrito leto« na svojem obrazu pa pripisuje načinu življenja in pravilni negi obraza.

 

Zanimivosti

možgani, glava
Psihološki pojav

Znanstveniki spreminjajo navade v možganih

gebhard rosmanith (1)
Intervju

Na koncu ljudje jedo tisto, kar je v interesu korporacij

zanositev
Zgodba Melite Slavič

Rodila pri 46 letih: ni besed, ki bi opisale, kaj sem čutila, ko sem ga prvič zagledala

hladilnik, prenajedanje, nočni prigrizek
Zdravi prigrizki

Ste tudi vi nenehno lačni in brskate po hladilniku?

viki-groselj
Intervju

Viki Grošelj se po petdesetih letih vrača pod veličastni Makalu

pitje čaja
Zeliščni napitek

Za svežo in sijočo polt si vsak dan privoščite skodelico čaja