Svet

Shujšala v 15 minutah

M.J.
2. 9. 2013, 15.34
Posodobljeno: 9. 8. 2017, 09.52
Deli članek:

Poletje je skoraj minilo, telesna vadba je priporočljiva skozi vse leto. In če še niste začeli migati, vas bodo morda triki fitnes industrije prepričali, da poizkusite nekaj drugega. Trenerka Melanie Ventura pa razkrila vse trike!

Melanie Ventura

Kolikokrat ste videli fotografije 'prej' in 'potem'. Fitnes centri obljubljajo hitre rezultate, ki naj bi bili vidni že v dveh tednih, no osebna trenerka Melanie pa jih je razkrila na svojem blogu. Dramatično shujšan izgled je mogoče doseči v samo 15 minutah in to je tudi dokazala. Industrija, vredna milijarde, obljublja fit telo v samo nekaj minutah, no skrivnost pa je samo v rednem miganju in znojenju – drugega recepta za čarobno topljenje kilogramov ni!

hipno-diploma, hipnoza

Zanimivosti

Priložnost: V štirih dneh brezplačno do hipno diplome - delavnica, ki vas bo navdušila!

Avstralka je tak objavila dve fotografiji, eno na kateri ima povešen trebuh, njena drža je nepravilna, lasje so razmršeni, spodnje hlače pa 'režejo' v njeno telo. Zaradi tega izgleda še debelejša kot je bila v resnici. No, čez 15 minut kasneje pa je pokazala popolnoma drugačno plat. Rdeče hlačke je ne režejo, telo je namazala s sredstvom za porjavitev in si naredila seksi frizuro.

Ventura je hotela dokazati, kako nas fitnes industrija lahko zavede, saj je skozi cel postopek hujšanja šla tudi sama. Leta 2010 je pričela z vadbo, se znebila odvečnih kilogramov, spremenila življenjski stil in postala trenerka. In kot prava sama, to je edin rešitev.

 

Zanimivosti

možgani, glava
Psihološki pojav

Znanstveniki spreminjajo navade v možganih

gebhard rosmanith (1)
Intervju

Na koncu ljudje jedo tisto, kar je v interesu korporacij

zanositev
Zgodba Melite Slavič

Rodila pri 46 letih: ni besed, ki bi opisale, kaj sem čutila, ko sem ga prvič zagledala

hladilnik, prenajedanje, nočni prigrizek
Zdravi prigrizki

Ste tudi vi nenehno lačni in brskate po hladilniku?

viki-groselj
Intervju

Viki Grošelj se po petdesetih letih vrača pod veličastni Makalu

pitje čaja
Zeliščni napitek

Za svežo in sijočo polt si vsak dan privoščite skodelico čaja